Ginger je léčivá rostlina, která kromě jiných funkcí pomáhá relaxovat gastrointestinální systém, například zmírňuje nevolnost a nevolnost. K tomu můžete konzumovat kousek kořene zázvoru, když jste nemocní, nebo například připravovat...
Na konci těhotenství vznikají nepříjemné pocity, jako je pálení žáhy, otok, nespavost a křeče v důsledku hormonálních změn typických pro těhotenství a zvýšeného tlaku vyvíjeného dítětem, což může těhotné ženě...
Pro zmírnění kašle dítěte můžete dítě držet v náručí, aby byla vaše hlava vyšší, protože to pomůže dítěti lépe dýchat. Když je kašel více kontrolovaný, můžete nabídnout trochu vody při...
Bolest nohou je v těhotenství častá a vyskytuje se v důsledku otoku nohou a nohou, který je způsoben hormonálními změnami a zvýšenými obtížemi při žilním návratu nohou do středu těla....
Pro zmírnění bolesti na krku si můžete na krk položit obklad teplé vody a masírovat na místě pomocí analgetických a protizánětlivých mastí. V případě, že bolest neodezní nebo je velmi...
Protahovací cvičení pro práci pomáhají uvolňovat a snižovat svalové napětí, bojovat proti bolesti zad a krku a také zranění související s prací, jako je například zánět šlach, kromě zlepšení krevního...
K úlevě od bolesti zad během těhotenství může těhotná žena ležet na zádech s ohnutými koleny a nataženými pažemi podél těla, přičemž celou páteř dobře udržuje na podlaze nebo na...
Bolest svalů je častým příznakem, který může mít několik příčin, ale obvykle se dá léčit odpočinkem, strečinkem a masáží. Pokud je to však časté nebo velmi intenzivní, může být nutné...