Chcete-li spát během dne, v práci, po obědě nebo studovat, je dobrým tipem konzumace stimulačních potravin nebo nápojů, jako je káva, guarana nebo hořká čokoláda, například.Nejúčinnějším způsobem, jak ukončit spánek...
Sociální péče - Stránka 7
Osamělost, která je pocitem osamění, se obvykle chápe jako něco negativního, protože může vyvolávat pocity smutku, změn v pohody a zvyšuje šance na rozvoj stresu, deprese nebo úzkosti. Být sám...
Hněv, smutek, nejistota, strach nebo vzpoura jsou některé z negativních emocí, které mohou převzít naši mysl, které často přicházejí bez varování a bez vědomí toho, co tento špatný pocit skutečně...
Otálení je, když osoba prosazuje své závazky na později, místo aby podnikla kroky a vyřešila problém okamžitě. Ponechání problému na zítřek se může stát závislostí a učinit problém sněhovou koulí,...
Hormon oxytocin je přirozeně produkován tělem a nachází se jak u žen, tak u mužů, protože je velmi důležitý nejen pro porod a kojení, ale také pro zlepšení mezilidských vztahů...
Když je mysl unavená a ohromená, může být obtížné soustředit se a přestat myslet na stejný předmět znovu a znovu. Zastavení po dobu 5 minut a protažení, uklidňující káva nebo...
Chcete-li nosit krásný vysoký podpatek, aniž byste utrpěli záda, nohy a chodidla, musíte být při nákupu opatrní. Ideální je vybrat si velmi pohodlnou obuv na vysokém podpatku, která má polstrovanou...
Masáž je výměna energií, při které se pomocí technik klouzání, tření a hnětení pracuje oběhový, lymfatický, nervový a energetický systém, který způsobuje uvolnění těla a mysli, bojuje proti fyzické a...
