Avokádový koktejl pro hladkou pokožku

Avocado vitamin je vynikající přírodní způsob, jak mít hladkou pokožku, protože avokádo je bohaté na vitamíny a přírodní oleje, které pokožku hluboce hydratují a zabraňují oxidačnímu účinku volných radikálů.

Kromě toho tento vitamin, obecně známý jako guacamol ve sklenici, poskytuje také další zdravotní přínosy, včetně snížení hladiny cholesterolu, zvýšení energie, snížení únavy a zlepšení koncentrace.

Pití tohoto vitamínu je tedy skvělé pro udržení mladé pleti a pro zlepšení kvality života.

Ingredience

• Půl zralého avokáda
• 4 rajčata
• 2 stopy koriandru

Způsob přípravy

Vyjměte jádro avokáda a poté pomocí lžíce vyjměte buničinu. Poté přidejte všechny ingredience do mixéru a dobře promíchejte, dokud nevytvoří homogenní směs. Pijte alespoň 1 šálek tohoto vitamínu každý den.

Pokud je vitamin příliš silný, můžete přidat trochu vody nebo jíst lžičkou.

Podívejte se na další lahodný avokádový recept v následujícím videu:

AVOCADO BRIGADEIRO | Domácí a zdravý recept

Podívejte se na další přírodní prostředky, které pomáhají udržet vaši pleť dokonalou:

• Domácí prostředek k odstranění vad kůže
• Domácí prostředek k odstranění černých hlav z pokožky