Dobré čištění pleti zaručuje její přirozenou krásu, odstraňuje nečistoty a zanechává pokožku zdravější. V případě normální až suché pokožky je vhodné pokožku důkladně očistit jednou za 2 měsíce nebo jednou...
Všechny články - Stránka 1117
Bezlepková strava je nezbytná zejména pro ty, kteří mají nesnášenlivost lepku a nemohou tento protein trávit, při průjmu tímto proteinem získávají průjem, bolest a nadýmání břicha, jako je tomu u...
Strava bohatá na vlákninu usnadňuje fungování střeva, snižuje zácpu a pomáhá zhubnout, protože vlákna také snižují chuť k jídlu.Kromě toho je strava bohatá na vlákninu také důležitá pro pomoc v...
Detoxikační dieta pomáhá zhubnout, detoxikovat tělo a snížit zadržování tekutin. Je to důležité zejména po slavnostních obdobích, jako je konec roku a karneval, ale může být také použit k přípravě...
Menu s alkalickou stravou zahrnuje alespoň 60% zásaditých potravin, jako je například ovoce, zelenina a tofu, zatímco zbývajících 40% kalorií může pocházet z kyselých potravin z kyselých potravin, jako jsou...
Samomasáž je skvělá pomoc při zmírnění každodenního napětí a například při prevenci bolesti krku. Tuto masáž lze provádět v jakémkoli prostředí a trvá asi 5 minut.Relaxační self-masáž je dobrá volba...
Aby se zdravá strava definitivně zhubla, je třeba se naučit malé tipy, jak zmenšit velikost chleba a vždy používat náplně jako vejce, sýr nebo kuře pro zvýšení obsahu bílkovin a...
Pro boj s anémií s nedostatkem železa, nazývanou také anémie s nedostatkem železa, se doporučuje zvýšit spotřebu potravin bohatých na tento minerál, například masa a zeleniny. Existuje tedy dostatečné množství...
