Semena Chia, açaí, borůvky, bobule Goji nebo spirulina jsou příklady superpotravin bohatých na vlákninu, vitamíny a minerály, které pomáhají dotvářet a obohacovat stravu svými vlastnostmi a příchutěmi.Superpotraviny jsou potraviny, které...
Strava a výživa - Stránka 6
Tato zelená detoxikační šťáva s kapustou je skvělou volbou pro odstranění toxinů z těla, snížení zadržování tekutin a dosažení větší fyzické a duševní vitality.Je to proto, že tento jednoduchý recept...
Růžová šťáva je bohatá na vitamín C, živinu s vysokou antioxidační silou, která pomáhá při fixaci kolagenu v těle, je důležitá pro prevenci vrásek, výrazů, celulitidy, kožních skvrn a předčasnému...
Vynikající šťávou, která odvádí hlad, je meloun, hrušková a zázvorová šťáva, protože je sladká a bohatá na vlákniny, která snižují chuť k jídlu a zlepšují průchod střevem.Hladová šťáva je skvělý...
Chlorofyl je pro tělo vynikajícím osvěžovačem, který vylučuje toxiny, zlepšuje metabolismus a proces hubnutí. Kromě toho je chlorofyl velmi bohatý na železo, což je skvělý přírodní doplněk pro anémii s...
Aloe šťáva se připravuje z listů rostliny Aloe vera, být vynikajícím zdrojem živin, které poskytují několik zdravotních výhod, jako je zvlhčení pokožky, vlasů a zlepšení funkce střeva.Konzumace této šťávy by...
Syrovátka je bohatá na BCAA, což jsou esenciální aminokyseliny, které zvyšují svalovou hypertrofii a snižují pocit svalové únavy, což umožňuje větší obětavost při tréninku a zvýšení svalové hmoty. Existuje také...
Užívání této detoxické polévky na večeři, jak zhubnout, je skvělý způsob, jak zahájit dietu a urychlit hubnutí, protože má nízký obsah kalorií, bohatý na vlákniny, které usnadňují trávení a dodávají...
