Lean proteinová strava je založena na spotřebě potravin bohatých na bílkoviny, které však obsahují málo kalorií, jako je například drůbež, ryby, zelenina a luštěniny, a po dvou týdnech ovoce.V této...
Strava a výživa - Stránka 52
Jablečná strava spočívá v tom, že se před každým jídlem sníží jablko, aby se snížila chuť k jídlu. Jablko je ovoce, které kromě toho, že je bohaté na vlákninu, má málo...
Lněná semínka se snadno provádí a přináší skvělé zdravotní výsledky. Je založena hlavně na přidávání lněné mouky do každého jídla ke snížení chuti k jídlu..Lněné semínko pomáhá zhubnout, protože je...
Pro udržení dobré váhy v těhotenství byste měli jíst stravu bohatou na vlákninu, bílkoviny a ovoce. V této fázi by žena neměla dodržovat žádnou dietu, aby zhubla a strava nemusí...
Ovocná strava slibuje, že zhubne rychle, mezi 4 a 9 kg za 3 dny, s použitím ovoce a zeleniny, nejlépe syrové ve stravě. Rovněž upřednostňuje proces detoxikace, který dále urychluje...
A ranní banánová strava sestává z jídla 4 banánů k snídani, doprovázených 2 sklenicemi teplé vody nebo čaje dle vašeho výběru, bez cukru.Banánovou stravu vytvořil japonský lékárník Sumiko Watanabe pro...
Ketogenní strava byla studována jako další léčba rakoviny, která spolu s chemoterapií a radiační terapií může pomoci snížit progresi nádorů. Byl rozšířen v Brazílii lékařem a nutrologem Lairem Ribeirem, ale...
Chcete-li udělat ketogenní dietu, měli byste vyloučit všechna jídla bohatá na uhlohydráty, jako je chléb a rýže, a zvýšit hlavně spotřebu potravin bohatých na tuky a zároveň zachovat dobré množství...
