Ananas je skvělý domácí lék na revmatismus, protože se jedná o ovoce bohaté na vitamín C. Ale jelikož je tento vitamin velmi těkavý a rychle se ztratí, doporučuje se konzumovat...
Strava a výživa - Stránka 103
Açaí je fialově zbarvené ovoce typické pro amazonskou oblast, které přináší zdravotní přínosy, jako například:Prevence rakoviny a Alzheimerovy choroby, za to, že je bohatý na omega-9 a antokyany, které jsou...
Açaí je považován za superfood, protože je jedním z nejbohatších zdrojů antioxidantů, který se běžně používá k výrobě nápojů, želé, sladkostí a zmrzlinyJe to ovoce açaizeira, palmy, která roste v...
Nové kolo Food Food učí, jak jíst zdravě, což je pestrá, kompletní a vyvážená strava.Při rozmanité stravě byste měli jíst různá jídla v rámci stejné skupiny potravin, například několik druhů...
Nejlepší tip pro vzdělávání vašeho střeva je vypít velkou sklenici vody 3 až 5 minut před odchodem do koupelny po dobu 3 dnů, abyste se ujistili, že technika funguje. I...
Doplňky k získání svalové hmoty, jako je Whey Protein a Femme, jsou indikovány ke zlepšení výsledků v tělocvičně, čímž poskytují pevnější a tvarovější tělo. Mohou být dokonce použity pro ty,...
Výhody sezamu souvisí zejména s vysokým obsahem vlákniny, který pomáhá zlepšovat funkci střeva a snižuje množství cholesterolu, který lze přidávat do jídel, jako jsou saláty a polévky, například k léčbě...
Mandarin je citrusové ovoce, aromatické a bohaté na vitamíny a minerály, jako je vitamin A, C, flavonoidy, vlákna, antioxidanty, éterický olej a draslík. Díky svým vlastnostem má několik zdravotních výhod,...
