Dieta pro těhotenský diabetes

Strava pro těhotenský diabetes je podobná stravě pro běžný diabetes a je třeba se vyhnout potravinám obsahujícím cukr a bílou mouku, jako jsou sladkosti, pečivo, koláče, svačiny a těstoviny..

Ženy s gestačním diabetem však musí být zvlášť opatrné, protože zvýšení hladiny cukru v krvi může narušit vývoj plodu a způsobit komplikace, jako je předčasný porod, preeklampsie a srdeční choroby u dítěte..

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout ve stravě pro gestační cukrovku, jsou potraviny s cukrem a bílou moukou v jejich složení, jako jsou koláče, zmrzlina, sladkosti, občerstvení, pizzy, koláče a bílý chléb.

Kromě toho je také důležité vyvarovat se potravin, které obsahují kukuřičný škrob, také známý jako kukuřičný škrob, a přísady, jako je melasa, kukuřičný sirup a glukózový sirup, které jsou produkty podobné cukru. Dále je nutné se vyvarovat zpracovaného masa, jako je klobása, klobása, šunka a Boloň, a nápojů obsahujících cukr, jako je káva, nealkoholické nápoje, průmyslové šťávy a čaje s přidaným cukrem.. 

Kdy měřit hladinu glukózy v krvi

Během těhotenství by měla být hladina glukózy v krvi měřena podle žádosti endokrinologa, který doprovází problém. Obecně by měla být hladina glukózy v krvi nalačno měřena při probuzení a po hlavním jídle, jako je oběd a večeře.

Pokud je gestační diabetes dobře kontrolovaný, lékař může požádat o měření hladiny glukózy v krvi pouze ve střídavých dnech, ale pokud je diabetes velmi vysoký, může být doporučeno měření vícekrát během dne.

Dietní menu pro gestační diabetes

Následující tabulka ukazuje příklad 3denního menu pro kontrolu gestačního diabetu:

Strava pro těhotenský diabetes by měla být individualizována podle hodnot glukózy v krvi těhotné ženy a jejích potravinových preferencí a měla by být předepisována a sledována odborníkem na výživu..

Podívejte se na video níže a podívejte se na tipy od našeho odborníka na výživu, jak zajistit správnou výživu v případě gestačního diabetu: 

Co jíst k ovládání gestačního diabetu