Nedostatek vitaminu B12 Příznaky, příčiny a léčba

Vitamin B12, známý také jako kobalamin, je nezbytným vitaminem při syntéze DNA, RNA a myelinu, jakož i při tvorbě normálních červených krvinek. Tento vitamin je uložen v těle ve stejném stavu jako ostatní vitaminy v komplexu B, avšak několik situací může způsobit jeho nedostatek a způsobit příznaky, jako jsou palpitace, únava a únava v rukou a nohou.. 

Hlavními příčinami nedostatku tohoto vitaminu jsou realizace vegetariánské stravy, nemoc Cronh, nedostatek vlastního faktoru, látka, která umožňuje vstřebávání tohoto vitaminu, například.

Hlavní příznaky

Nedostatek vitaminu B12 lze pozorovat v oběhovém a nervovém systému, mohu uvést níže uvedené příznaky:

1. Únava, bledost a častá slabost;
2. Pernicious anémie;
3. Nedostatek vzduchu;
4. Palpitace;
5. Zrakové potíže;
6. Nedostatek senzace a stresu u lidí a částí;
7. Abnormality chůze s nedostatkem rovnováhy;
8. Ztracená paměť a mentální zmatek;
9. Možná demence, která by mohla být nevratná;
10. Nedostatek chuti k jídlu a hubnutí bez zjevného důvodu;
11. Herida v ústech a častý jazyk;
12. Podrážděnost;
13. Opakující se pocity smutku.

U dětí může nedostatek tohoto vitaminu také způsobit potíže v růstu, zpomalení celkového vývoje a megaloblastickou anémii, například.

Co může způsobit nedostatek vitamínu B12

Nedostatek vitaminu B12 může mít několik příčin, jako například:

1. Úroveň žaludku

Škodlivá anémie může způsobit rozpad vnitřního faktoru, což je nezbytná podpora pro vstřebávání vitamínu na úrovni žaludku.

Kromě toho žaludeční kyselina usnadňuje oddělení vitaminu B12 od potravin, které jej obsahují, protože atrofická gastritida a použití některých léků, které blokují neutralizaci žaludeční kyseliny, může ovlivnit koncentrace tohoto vitaminu..

2. Střevní úroveň

Lidé s Crohnovou chorobou, kteří ovlivňují ionty, a ti, kteří odstranili ionty při účinném vstřebávání vitaminu B12. Jiné střevní příčiny nedostatku zahrnují nemoci, které způsobují nadměrný vývoj bakterií a parazitů. 

3. Souvisí s jídlem

Potraviny živočišného původu jsou jediným přírodním zdrojem vitamínu B12, takže jejich nedostatek by mohl být výsledkem stravy bez potravin, jako je maso, ryby, lidé, queso y leche. Zvláště ohroženými osobami jsou staří lidé, alkoholici, kteří nejí řádně a přísní vegetariáni. 

Jak probíhá ošetření

K léčbě nedostatku vitaminu B12 bude záležet na příčině, která ho způsobila, avšak pokud jde o zhoubnou anémii, znamená to zavedení pravidelných intramuskulárních injekcí tohoto komplexu vitamínu B, jako je Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Thiaminální, mezi ostatními.

Pokud je dietní příčina a normální absorpce indikována lékařem nebo odborníkem na výživu perorálním doplňováním nebo injekcí vitamínu B12, jakož i zvýšením konzumace potravin bohatých na tento vitamin. Podívejte se na kompletní seznam potravin bohatých na vitamín B12.

V případě vegetariánů je důležité zahrnout do stravy spotřebu kvasinek nebo produktů obohacených tímto vitaminem, jako je například sójová moučka, tofu a cereálie.

Nadbytek tohoto vitamínu je vzácný, snadno se eliminuje prostřednictvím orine. Lidé, kteří mají polycytémii, Leberovu vrozenou amaurózu, alergii na kobalt nebo alergii na kobalamin, se však nacházejí v pooperačním stent v krevní cévě neužívejte doplňky vitamínu B12 bez indikace lékaře.