Mango šťáva pro vysoký krevní tlak

Mango šťáva je vynikající domácí lék na vysoký krevní tlak, protože mango je bohaté na vitamín C a karoteny, látky, které pomáhají snižovat krevní tlak a posilují imunitní systém.

Osoba trpící vysokým krevním tlakem by měla vypít alespoň 1 sklenici mangové šťávy denně, ale to nenahrazuje používání léčivých přípravků uvedených kardiologem..

Kromě tohoto domácího léku na vysoký krevní tlak je také důležité vyhýbat se jídlům s vysokým obsahem tuku, snižovat příjem soli a vyhýbat se pití sodovek..

Ingredience

• 1 mango bez skořápky
• Čistá šťáva z 1 citronu
• 1 sklenici vody

Způsob přípravy

Porazte všechny ingredience v mixéru. Osladte podle chuti, nejlépe Stevia a pijte další.

Další domácí tipy ke snižování tlaku naleznete na adrese:

• Domácí lék na vysoký krevní tlak
• Vysoký krevní tlak, co dělat?