Vášeň ovocná šťáva, jak zhubnout

Tato ovocná šťáva z mučenky je vynikajícím domácím prostředkem pro hubnutí, protože se vyrábí z mouky z mučenky, která je její hlavní složkou. Tato část ovoce je bohatá na pektin, vlákninu, která blokuje tuk, snižuje vstřebávání uhlohydrátů a stále zajišťuje pocit sytosti, což přispívá ke snížení hmotnosti.

Vášeň ovocný džus recept na hubnutí

Složení:

• 1 velké mučenky
• 2 sklenice vody
• 1 lžička mučenky mučenky
• Sladidlo Stevia

Příprava:

Nakrájejte mučenky na polovinu, vyjměte veškerou dužinu a porazte v mixéru s vodou. Osladte podle svých představ a přidejte mouku z mučenky, když je připravena.

Mouka s mučenkovou ovocnou kůrou se dá snadno vyrobit doma a najdete ji v lékárnách a obchodech se zdravou výživou a lze ji přidat do jakékoli šťávy, polévky, vitamínového jogurtu nebo dokonce s trochou vody. Zde je návod, jak se připravit doma: recept z mučenky z mučenky.

Doporučuje se jíst 1 polévkovou lžíci mučenky z mučenky třikrát denně, před snídaní, obědem a večeří. Passion fruit juice vám pomůže zhubnout, ale pro usnadnění hubnutí byste se měli vyvarovat potravin s vysokým obsahem tuku a cukru a pravidelně cvičit fyzickou aktivitu.