4 nejlepší laxativní čaje v boji proti zácpě

Pití projímadla je skvělý přírodní způsob, jak bojovat proti zácpě a zlepšit průchod střevem. Tyto čaje mohou být nakonec použity k uvolnění střeva, když není možné evakuovat po 3 dnech nebo když jsou stolice velmi suché a roztříštěné.

Po užití jednoho z těchto čajů je možné mít mírnou koliku v břiše a v tomto případě se pokusit relaxovat a pít více vody, pomoci hydratovat a vytvořit fekální koláč, což usnadní jeho výstup. Kromě toho se doporučuje investovat do stravy bohaté na vlákninu, jíst více neloupaného ovoce, semen, zeleniny, vyhýbat se průmyslovým potravinám a rychlému občerstvení..

Užívání 1 sklenice teplé vody, jakmile se probudíte každý den, usnadňuje vylučování stolice, reguluje střevo, protože teplá voda prochází trávicí trubicí, takže střevo má více peristaltických pohybů, které usnadňují jeho vyprazdňování přirozeným způsobem.

Laxativní čaje pro dospělé a děti

Zde jsou 4 recepty čaje s projímavým účinkem, které mohou používat dospělí a děti:

1. Čajový čaj a posvátná kaskáda

Senna a Cáscara Sagrada jsou léčivé rostliny, které mají vlastnosti, které způsobují podráždění ve střevě, zvyšují motilitu střeva a tím napomáhají eliminaci stolice..

Jak se připravit: K přípravě čaje stačí vařit 500 ml vody, přidat 20 g senny a 20 g posvátné kaskády a nechat 15 minut. Poté namáhání a trvat 2krát denně.

2. Černý švestkový čaj

Černá švestka je bohatá na vlákninu a podporuje správné fungování střeva. Objevte další plody, které pomáhají uvolnit střevo.

Jak se připravit: Nechejte 3 švestky černých švestek namočit do 1 sklenice vody přes noc. Následující den si vezměte prázdný žaludek.

3. Frágula čaj

Frângula je léčivá rostlina, která má projímavé, diuretické a zažívací vlastnosti, pomáhá odstraňovat výkaly a bojovat s otoky.

Jak se připravit: Čaj Frângula by se měl vyrábět přidáním 5 g suché slupky frágule ve 400 ml vroucí vody. Pak přikryjte a nechte čaj odpočívat asi 2 hodiny. Po obědě a večeři se doporučuje vzít 1 šálek.

4. Citrónový čaj (Melissa)

Tento čaj má anti-spasmodické vlastnosti, je schopen bojovat s plyny a usnadňovat výkaly, a proto je považován za skvělý projímadlo.

Jak se připravit: Vařte 1 polévkovou lžíci citronových semen s 1 sklenicí vody, přelijte a pak vypijte nejméně dvakrát denně.

Podívejte se na následující video a dozvíte se více o projímadlech:

ZAMĚSTNANCÍ PRÁCE ZNOVU?