Lean proteinová strava je založena na spotřebě potravin bohatých na bílkoviny, které však obsahují málo kalorií, jako je například drůbež, ryby, zelenina a luštěniny, a po dvou týdnech ovoce.V této...
Všechny články - Stránka 970
Jablečná strava spočívá v tom, že se před každým jídlem sníží jablko, aby se snížila chuť k jídlu. Jablko je ovoce, které kromě toho, že je bohaté na vlákninu, má málo...
Lněná semínka se snadno provádí a přináší skvělé zdravotní výsledky. Je založena hlavně na přidávání lněné mouky do každého jídla ke snížení chuti k jídlu..Lněné semínko pomáhá zhubnout, protože je...
Pro udržení dobré váhy v těhotenství byste měli jíst stravu bohatou na vlákninu, bílkoviny a ovoce. V této fázi by žena neměla dodržovat žádnou dietu, aby zhubla a strava nemusí...
Ovocná strava slibuje, že zhubne rychle, mezi 4 a 9 kg za 3 dny, s použitím ovoce a zeleniny, nejlépe syrové ve stravě. Rovněž upřednostňuje proces detoxikace, který dále urychluje...
Sladká bramborová strava vám pomůže zhubnout, protože tento kořen je bohatý na rezistentní škrob, druh sacharidů, který funguje jako vláknina, nedochází k rozkladu nebo vstřebávání ve střevu, což způsobuje konzumaci...
A ranní banánová strava sestává z jídla 4 banánů k snídani, doprovázených 2 sklenicemi teplé vody nebo čaje dle vašeho výběru, bez cukru.Banánovou stravu vytvořil japonský lékárník Sumiko Watanabe pro...
Aby byla zajištěna ketogenní strava, měly by být odstraněny všechny potraviny bohaté na uhlohydráty, jako je chléb a rýže, a to zejména zvýšení spotřeby potravin bohatých na tuk a udržení...
