Potraviny bohaté na saponiny jsou hlavně potraviny rostlinného původu, jako jsou oves, cizrna, fazole a hrách. Kromě toho se saponiny nacházejí také v léčivé rostlině Tribulus terrestris, který se prodává...
Všechny články - Stránka 1363
Potraviny bohaté na kvercetin jsou skvělým způsobem, jak stimulovat a posílit imunitní systém, protože kvercetin je antioxidační látka, která vylučuje volné radikály z těla, brání poškození buněk a DNA, a...
Potraviny bohaté na prolin jsou hlavně želatina a vejce, což jsou potraviny bohaté na bílkoviny. Neexistuje však žádné doporučené denní doporučení (RDA) pro spotřebu prolinu, protože je to neesenciální aminokyselina.Prolin...
Potraviny bohaté na draslík jsou zvláště důležité pro prevenci svalové slabosti a křečí během intenzivního fyzického cvičení. Navíc, konzumace potravin bohatých na draslík je způsob, jak doplnit léčbu hypertenze, protože...
Některé potraviny bohaté na rostlinné oxaláty jsou například špenát, řepa, okra nebo kakaový prášek.Oxaláty jsou látky obsažené v některých potravinách, které usnadňují tvorbu ledvinových kamenů. Proto je důležité vyhnout se...
Niacin, také známý jako vitamin B3, je přítomen v potravinách, jako je maso, kuře, ryby, arašídy, zelená zelenina a rajčatový extrakt, a také se přidává do produktů, jako je pšeničná...
Potraviny bohaté na methionin jsou hlavně vejce, para ořechy, mléko a mléčné výrobky, ryby, mořské plody a maso, což jsou potraviny bohaté na bílkoviny. Methionin je důležitý pro nárůst svalové...
Potraviny bohaté na omega 6 jsou důležité pro udržení správné funkce mozku a pro regulaci normálního růstu a vývoje těla, protože omega 6 je látka, která je přítomna ve všech...
