Bezlepková jídla jsou potraviny, jako je ovoce, zelenina a maso, například proto, že ve svém složení neobsahují lepkovou bílkovinu..Tato jídla jsou jediná jídla, která lze jíst v případě celiakie, protože...
Dobrým způsobem, jak nahradit francouzský chléb vyrobený z bílé mouky, je jíst tapioka, krepioka, kuskus nebo ovesný chléb, což jsou dobré možnosti, ale je také možné nahradit běžný chléb jídlem...
Některé potraviny bohaté na lysin na posteli, sóji a maso, to je esenciální aminokyselina, což znamená, že náš organismus ji sám nevyrábí, zvonek, který musí být požíván externě prostřednictvím krmení...
Vlákna jsou uhlohydráty, které nejsou absorbovány tělem, protože se nacházejí v některých potravinách, jako je například ovoce a zelenina, obilí a obiloviny. Přiměřená spotřeba vlákniny v potravě je důležitá pro...
Jídlo bohaté na vodu, jako je křen nebo lilek, k léčbě zadržování tekutin a regulaci vysokého krevního tlaku, protože je diuretikum, ačkoli přebytečná tekutina je vylučována prostřednictvím orine, odstraněna z...
Potraviny bohaté na vitaminy se používají k udržení zdravé pokožky, krásných vlasů a vyvážení těla. Vyhýbají se chorobám, jako je anémie, kurděje, pellagra a dokonce i hormonálním nebo vývojovým problémům..Nejlepší...
Hlavními zdroji vitamínu D v potravě jsou maso, ryby a mořské plody, jako je losos, sardinky a mořské plody, a potraviny jako vejce, mléko, játra a sýry. Hlavním zdrojem tohoto...
Potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou jahody, pomeranče a citrony, pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost těla, protože obsahují antioxidanty, které bojují s volnými radikály, což navíc podporuje nástup nemocí.Vitamin C...