Perineální masáž může být prováděna denně na perineu a slouží k rozšíření vstupu do pochvy a porodního kanálu, což usnadňuje východu dítěte během normálního porodu. Podívejte se na kroky, abyste...
Srdeční masáž je považována za nejdůležitější článek v řetězci přežití, poté, co vyhledala lékařskou pomoc, ve snaze zachránit osobu, která utrpěla srdeční zástavu, protože umožňuje nahrazovat srdce a pokračovat v...
Skvělým domácím způsobem, jak si ucpat nos, je udělat nosní výplach 0,9% fyziologickým roztokem pomocí injekční stříkačky bez jehly, protože gravitační silou voda protéká jednou nosní dírkou a ven druhou,...
K očištění genitální oblasti chlapců by neměla být kůže zakrývající žaluď, známá jako předkožka, vytahována a během koupele by měla být zajištěna hygiena, pokud tato oblast není příliš špinavá a...
Objemová strava je strava, která pomáhá snižovat kalorie bez snižování objemu denního jídla, je schopna jíst více jídla a být nasycena déle, což usnadní hubnutí a současně vyvolá detoxikaci těla.Stravu...
Pastovitá strava má jemnou konzistenci, a proto je indikována hlavně po operacích trávicího systému, jako je například gastroplastika nebo bariatrická operace. Kromě toho tato strava usnadňuje celý proces trávení, protože...
Jídlo je jednou z nejdůležitějších součástí léčby arteriální hypertenze, proto má denní péči, jako je snížení množství konzumované soli, vyhýbání se smaženým a průmyslovým potravinám vestavěného a konzervovaného typu, a...
Středomořská strava, také nazývaná středomořská strava, je založena na spotřebě čerstvých a přírodních potravin, jako je olivový olej, ovoce, zelenina, obiloviny, mléko a sýr, a proto je nutné vyhnout se...