Post-mastektomická fyzioterapie u rakoviny prsu

Fyzioterapie je indikována během chirurgického zákroku k odstranění rakoviny prsu, a to kvůli skutečnosti, že mastektomie vzniká kvůli určitým komplikacím, jako je narušení pohybů člověka, lymfedém, fibróza a snížení citlivosti v oblasti. Fyzioterapie také pomáhá zlepšit sílu, bojovat proti bolesti u člověka, zvětšit rozsah pohybu, zvýšit normální citlivost a bojovat s fibrózou. 

Hlavní přínosy fyzikální terapie po rakovině prsu zlepšují image mého těla, schopnost provádět každodenní činnosti, kromě podpory schopnosti pracovat a spokojit se se stejným. 

Fyzioterapeutická léčba po mastektomii

Fyzioterapeut musí vyhodnotit zdraví a omezení, které žena představuje, aby mohla označit léčebnou terapii, což lze provést pomocí:

• Masáž odstraní jizvu;
• Techniky ruční terapie ke zvýšení rozsahu síly kloubů;
• Strategie ke zvýšení citlivosti v prsním regionu;
• Protahovací cvičení pro muže, paže a nohy s holí; 
• Posílení cvičení s hmotností 0,5 kg, provedení 12 opakování pro každé cvičení; 
• Cvičení, která aktivují lymfatický oběh;
• Cvičení ke zvýšení dýchací kapacity;
• Movilizar muž a lopatka;
• Odstranění jizvy;
• TENS pro snížení bolesti a zánětu:
• Ruční lymfodrenáž po celé paži;
• Nízký elastický pásek pro noc a kompresní rukáv během dne;
• Použití rozsahu komprese, který musí být udržován po dobu několika hodin nebo dnů, v závislosti na případu;
• Posturální reedukace;
• Trapeze pompage, prsní starosta a menší.

Některé činnosti, které lze provádět na cvičeních pilates a hydroterapie v bazénu s vodou holenní.

Ženy by se neměly bát klesat po cvičení, které je nejčastější u žen s nadváhou. Cvičení cvičení nebrání léčení, není příznivé pro vytvoření seromu, poskytuje bezpečný postup. 

Kdy by měla být provedena fyzioterapie po rakovině prsu

Fyzioterapie je indikována lékařem pro všechny ženy, které podstoupily mastektomii, takže byla provedena doplňková radioterapie. Ženy, které podstupují radioterapii po mastektomii, však představují velké komplikace a potřebují více fyzické terapie.

Cvičení prováděná ve fyzioterapii mohou začít v první den pooperační periody, z důvodu omezení bolesti a nepohodlí každého člověka je důležité postupně zvyšovat rozsah pohybu.

Fyzioterapie by měla být zahájena den před operací a měla by trvat 1 až 2 roky. Před operací mohl fyzioterapeut vyjasnit několik otázek, zhodnotit pohyb mužů a provést některá cvičení, která bude žena muset provést po operaci. Po mastektomii je ideální provádět fyzioterapeutické sezení 2 až 3krát týdně.

Zvláštní doporučení po mastektomii 

Jak se starat o kůži 

Žena musí umýt každý den opatrně, aby na postiženou oblast aplikoval zvlhčující krém, aby byla pokožka pružná a hydratovaná. Je také důležité být opatrný při vaření, stříhání vlasů a holení, aby nedošlo k popálení, odřezání a stáda, které se snadno nakazí.

Při použití kompresního pouzdra v pažích 

Elastický rukáv musí být používán podle doporučení lékaře a fyzioterapeuta, obvykle se používá při kompresi mezi 30 až 60 mmHg během dne a také při provádění cvičení, ale není nutné s rukávem spát. 

Jak snížit zánět braza

Aby se po odstranění prsu snížilo napětí prsu, udržuje prsa vysoko, což usnadňuje žilní návrat, čímž se snižuje zánět a pocit těžkého pocitu. Doporučuje se vyhýbat se používání těsného oděvu, přednostně z lehkých bavlněných tkanin.

Jak bojovat proti bolesti u muže 

Dobrým způsobem, jak bojovat proti bolesti u muže po extrakci prsu, je dát do oblasti bolesti chladnou společnost. Společnost musí být aplikována denně 2 až 3krát denně po dobu 15 minut. Chcete-li desku chránit, zabalte studenou firmu do látky nebo savého papíru.. 

Jak zvýšit citlivost v prsním těle 

Dobrou strategií pro normalizaci citlivosti oblasti, kde se jizva nachází, je provedení techniky zvané znecitlivění pomocí různých textur a teplot. Proto je indikováno provádět kruhové pohyby s bavlnenou koulí a vatovou koulí po dobu několika minut, fyzioterapeut však může naznačit jiné způsoby, jak dosáhnout výsledků podle potřeb osoby..

Aplikujte zvlhčující krém po celé oblasti po každodenním koupeli, což také pomáhá rozptýlit pokožku a zlepšit citlivost.

Jak bojovat s bolestí a šířit ji

Chcete-li bojovat s bolestí šíření, na zadní straně krku a těsně nad rameny, můžete si ji umýt horkou vodou a provést vlastní masáž pomocí studny přijímání hroznového semínka, sladkých mandlí nebo zvlhčujícího krému a provádět kruhové pohyby bolest v oblasti.

Provedení některých cviků k natažení manžety také pomáhá zmírnit bolest a zmírnit křeče.