Dengue dieta se zotavuje rychleji

Jídlo během období horečky dengue musí být založeno na konzumaci potravin bohatých na zdroje bílkovin a bílkovin, které pomáhají předcházet anémii a posilují imunitní systém. Je také důležité vyhnout se některým potravinám, které mohou chorobu zhoršovat, jako je ovesná kaše, paprika a rajče, vzhledem ke skutečnosti, že zvyšuje riziko krvácení v důsledku zadržování salicylátů..

Udržujte dobrý výživový stav těla v boji proti horečce horečky dengue, je důležité jíst několikrát denně v malých porcích, udržovat odpočinek a pít mezi 2 až 3 litry vody denně.

Potraviny určené pro dengue

Nejzávažnější potraviny pro osoby trpící horečky dengue jsou hlavně bohaté na bílkoviny a bílkoviny, což jsou důležité živiny, které zabraňují chudokrevnosti a zvyšují tvorbu krevních destiček, protože tyto krvinky se snižují, když je přítomna horečka dengue, a jsou důležité pro zabránit vzniku krvácení. 

Z tohoto důvodu potraviny, které pomáhají bojovat proti dengue v nízkotučném masu, včetně jater, bílého masa, jako je pollo, pavo a pescado, leche a derivátů, huevos, frijoles, garbanzos, buchty, chícharos nebo guisantes, la remolacha , chobotnice a kokosová voda.

Kromě toho je také možné konzumovat lechugu, remolachu, zanahorii, citron, mango, zralé hrušky a hruškové peli, banány, papája, celer, coles, repollo, cebollín, cebolla, calabaza, rýže, pánev, avena, spárragos, marañón o anacardo, avellanas, slunečnicová semínka, semena calabaza, berenjena, ajo, perejil, kánoe, máslo, přijato a sójové, slunečnice přijato, k přijetí linaza, kozí leche, sójová leche, rýžová leche, tapioka y káva bez kofeinu. 

Jakým potravinám se vyhnout, když trpí horečky dengue

Potraviny, které zabraňují výskytu horečky dengue, jsou ty, které obsahují salicyláty, protože působí podobně jako aspirin, fluidizují krev a zpomalují srážení krve, což podporuje výskyt krvácení. Jedná se o tyto potraviny:

• Ciruela, cereza, manzana, meloun, nektarinka, durazno, hrozny, mandarinka, řezačky, naranjas, kiwi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendras, jádra, pistácie, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, okurka, rajče, zelené akvarely, achikárie, ají, calabacín, pepinillo, brokolice, vojtěška, chiles, křen;
• Všechna sušená ovoce, jako jsou hrozny, pasuelas pasa, datily, brusinky;
• Pepř, skořice, hořčice, kari a zázvor;
• Obiloviny k snídani, které obsahují kokos, kukuřici, ovoce a ořechy;
• Káva a káva obecně;
• Kokosový olej a olivový olej;
• Miel.

Kromě vyhýbání se těmto potravinám jsou některé léky kontraindikovány například v případě horečky dengue, jako je například kyselina acetylsalicylová nebo AAS (aspirin). Více o léčbě horečky dengue.

Ukázkové menu pro horečku horečky dengue

Pokračování změní třídenní nabídku, která vám pomůže rychleji se zotavit z horečky dengue: