Pro snazší stravu je obvykle mnohem snazší zapojit svého přítele, manžela nebo partnera do výběru zdravých potravin při jídle, například při nakupování v supermarketu nebo v restauracích, kromě více motivovat...
Strava a výživa - Stránka 48
Strava ke snižování triglyceridů by měla být nízká u potravin s cukrem a bílou moukou, jako jsou bílé pečivo, sladkosti, občerstvení a koláče. Tato jídla jsou bohatá na jednoduché sacharidy,...
Dieta snižující hladinu cholesterolu by měla obsahovat nízký obsah tuků, zejména nasycených a trans-tuků a cukrů, aby se zlepšil krevní oběh a snížilo se riziko hromadění tuku v krvi, aby...
Dietu na ascites lze snadno sledovat, protože spočívá zejména ve snížení soli ve stravě a zvýšení spotřeby diuretických potravin, jako jsou okurky, řepa, ananas, meloun nebo rajčata..Ke snížení soli ve...
Strava pro chudokrevnost by měla spočívat ve zvýšené spotřebě potravin bohatých na železo, vitamin C a vitamin B12, které usnadňují vstřebávání železa v těle. Maso železa je lépe vstřebáváno než železo,...
Paleolitická strava je strava založená na potravinách pocházejících z přírody, jako je maso, ryby, ovoce, zelenina, listy, olejnatá semena, kořeny a hlízy, bez zpracování a je zakázáno jíst zpracované potraviny,...
Strava při léčbě cholecystitidy by měla mít nízký obsah tuků, jako jsou smažená jídla, celé mléčné výrobky, margarín, mastná masa a mastné plody, například proto, aby pacientovi pomohlo zotavit se...
Strava v krizi žlučníku musí sestávat z nízkotučných potravin, snižování spotřeby smažených potravin a uzenin, požití většího množství vody, protože tyto starosti pomáhají zmírňovat příznaky krize žlučníku, jako je bolest...
