Pro léčbu a léčbu pneumonie je důležité zvýšit spotřebu antioxidačních a protizánětlivých potravin, jako je tuňák, sardinky, kaštany, avokádo, zelenina a ovoce, například pomeranč a citron, protože je tak možné...
Strava a výživa - Stránka 23
Dobrá volba toho, co jíst v chřipce, může výrazně zlepšit pohodu dítěte, dospělého nebo staršího člověka, protože pomáhá zmírňovat příznaky horečky, přetížení nosu, bolesti těla a únavu..Během chřipky je důležité...
Investování do vody s citronem, petrželkou, tymiánem, okurkou a medvědím čajem nebo pennyroyalem je například skvělá strategie, která pomůže léčit kandidózu rychleji, ale je také důležité omezit sladká jídla, protože...
Astma je onemocnění, které způsobuje zánět dýchacích cest a bronchiální hyperreaktivitu, takže je důležité, aby lidé s astmatem konzumovali potraviny, které mají protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, jako jsou například potraviny...
Vědět, co jíst během menopauzy, je velmi důležité, protože jídlo pomáhá zmírňovat příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, úzkost a nervozita nebo nespavost, které zlepšují pohodu ženy.Zdravé stravování v menopauze...
Pro boj s anémií by se měla konzumovat jídla bohatá na bílkoviny, železo, kyselinu listovou a vitaminy B, jako je maso, vejce, ryby a špenát. Tyto živiny stimulují tvorbu červených...
Pro zmírnění bolesti v krku jsou vynikajícími možnostmi potraviny, jako je med, teplý citron nebo zázvorový čaj, protože pomáhají zmírňovat pocit podráždění a bolesti v krku a posilují imunitní systém,...
V nejteplejších letních dnech byste měli jíst saláty a pít 2 litry tekutin denně, jako je voda, kokosová voda, ovocné šťávy nebo ledové čaje bez cukru, které pomáhají osvěžit tělo,...
