Co jíst k vyléčení kandidózy rychleji

Investování do vody s citronem, petrželkou, tymiánem, okurkou a medvědím čajem nebo pennyroyalem je například skvělá strategie, která pomůže léčit kandidózu rychleji, ale je také důležité omezit sladká jídla, protože dávají přednost množení houby, která způsobuje kandidózu, Candida albicans, což zhoršuje svědění a výtok.

Další důležitou věcí pro urychlení léčby a prevenci nových infekcí je zlepšení imunity pomocí strategií, jako je dobrý odpočinek, přidání propolisu k čaju a konzumace více prostého jogurtu a kefíru. Kromě toho užívání probiotických tobolek a přidání 1 čajové lžičky pivovarských kvasnic do ovocných koktejlů, ovesné kaše nebo jogurtu například pomáhá vyrovnat pH vaginální flóry a kontrolovat nekontrolovaný růst hub..

Potraviny, které pomáhají vyléčit kandidózu

Potraviny, které pomáhají léčit kandidózu, jsou potraviny, které posilují imunitní systém, zlepšují střevní flóru a pomáhají kontrolovat vaginální pH, jako například:

• Kvašená jídla, jako přírodní jogurt, kefír a kombucha, protože jsou bohaté na dobré bakterie, které zlepšují zdraví střev a posilují imunitní systém;
• Propolis, které by se mělo brát denně a lze jej přidat do čajů, vody s citronem nebo jen zředěných ve vodě. Dospělí by měli užívat propolis v alkoholickém výtažku, zatímco ženy a děti by měli používat vodný propolis;
• Přírodní byliny, jako oregano, rozmarýn, tymián, česnek a cibule, protože mají protiplesňové účinky;
• Dobré tuky, jako olivový olej, kokosový olej, kaštany, mandle a arašídy, protože snižují zánět;
• Semena, jako chia, lněné semínko a dýňové semínko, protože jsou bohaté na omega-3 a posilují imunitní systém;
• Celá jídla, ovoce a zelenina, protože posilují prospěšnou střevní flóru, která, pokud je zdravá, zabraňuje proliferaci kandidózy.

Přírodní jogurt lze také použít jako domácí prostředek proti kandidóze, podívejte se, jak jej používat zde.

Potraviny, které zhoršují kandidózu

Zakázanými potravinami jsou potraviny bohaté na cukr, protože mění vaginální pH, a průmyslová jídla a bohaté na konzervační látky a chemické přísady, protože zhoršují imunitu. Proto spotřeba:

• Cukr a sladkosti obecně;
• Nápoje: hotové džusy, nealkoholické nápoje, alkoholické a energetické nápoje;
• Bílá mouka, dorty, bílé pečivo, pikantní, sušenky;
• Potraviny v konzervách a zmrazené hotové jídlo;
• Zpracované maso, jako je klobása, klobása, slanina, šunka, krůtí prsa a Boloňa;
• Rafinovaná zrna, jako bílá rýže, bílé těstoviny a tapioka;
• Nakládané okurky, palmové srdce a houby, protože stimulují růst hub;
• Hotové omáčky a nakrájené koření.

Tyto potraviny také přispívají k nerovnováze střevní flóry, jednoho z hlavních obranných mechanismů těla proti napadení mikroorganismy. Kromě toho použití antibiotik, kortikosteroidů a projímadel také zhoršuje střevní flóru a podporuje vznik kandidózy..

Nabídka k boji s kandidózou

Následující tabulka ukazuje příklad 3denního menu s jídly, které pomáhají bojovat proti kandidóze:

Kromě toho byste si měli vzít před spaním asi 15 kapek propolisu s citronem, zředěným trochou vody. Odborník na výživu může také poskytnout návod k použití probiotik v kapslích, aby pomohl zlepšit střevní flóru a posílit imunitní systém.

Další tipy, jak se zbavit kandidózy jídlem, naleznete v následujícím videu:

JAK SE PŘÍRODĚ VYTVÁŘE Kandidóza

Tato dieta kandidózy musí být dodržována po dobu nejméně 3 měsíců, aby se dosáhlo zamýšlených výsledků zlepšení příznaků a prevence nových krizí, a nevylučuje použití léků předepsaných lékařem.

Ale ujistěte se, že je to kandidóza, proveďte rychlý test zde.