Co jíst k léčbě hemoroidů

Potraviny pro léčbu hemoroidů by měly být bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina a celá zrna, protože podporují průchod střevem a usnadňují odstraňování stolice, snižují bolest a nepohodlí.

Kromě toho byste měli pít nejméně 2 litry vody denně, protože tekutiny zvyšují hydrataci stolice a snižují úsilí o vyprázdnění, čímž se vyhýbají běžnému krvácení, ke kterému dochází u hemoroidů..

Co k jídlu

Potraviny doporučené pro lidi, kteří mají hemoroidy, jsou potraviny bohaté na vlákninu, protože stimulují gastrointestinální průchod a usnadňují výkaly. Některé příklady potravin s vysokým obsahem vlákniny vhodných pro osoby trpící hemoroidy jsou:

• Celá zrna, jako je pšenice, rýže, oves, amarant, quinoa;
• Semena jako chia, lněná semínka, sezam;
• Ovoce;
• Zelenina;
• Olejnatá semena jako arašídy, mandle a ořechy.

Je důležité jíst tato jídla s každým jídlem, jako jsou celá zrna na snídani, salát na oběd a večeři, ovoce na občerstvení a jako dezert na hlavní jídla..

Potraviny, které poškozují hemoroidy

Některá jídla se nedoporučují lidem, kteří mají hemoroidy, protože způsobují podráždění ve střevě, jako je pepř, káva a nápoje obsahující kofein, jako jsou cola nealkoholické nápoje a černý čaj.

Kromě vyhýbání se těmto potravinám je důležité snížit spotřebu potravin, které zvyšují střevní plyn a způsobují nepohodlí a zácpu, jako jsou fazole, čočka, zelí a hrášek. Znát další příčiny střevního plynu.

Nabídka pro ty, kteří mají hemoroidy

Zvýšení příjmu vlákniny musí být doprovázeno zvýšením příjmu tekutin, takže se zvyšuje průchod střevem. Jíst příliš mnoho vlákniny bez pití příliš velkého množství tekutin může zhoršit zácpu.

Chcete-li se dozvědět více, podívejte se na toto video:

Přírodní ošetření HEMORRÓIDY

Dalším tipem pro přirozenou léčbu hemoroidů je použití čaje k pití a k lázeňským procedurám.