Kyselé potraviny jsou ty, které podporují zvýšení hladiny kyselosti v krvi, což ztěžuje práci těla při udržování normálního pH krve, oslabuje imunitní systém a zvyšuje riziko dalších nemocí..Některé teorie, jako...
Strava a výživa - Stránka 14
Alkalizující potraviny jsou všechny ty, které jsou schopny vyrovnat kyselost krve, snížit její kyselost a přiblížit se ideálnímu pH krve, které je kolem 7,35 až 7,45.Zastánci alkalizující stravy tvrdí, že...
Kyselé ovoce, jako je pomeranč, ananas nebo jahoda, jsou bohaté na vitamín C, vlákninu a draslík a jsou také známé jako citrusové plody.Jeho bohatost na vitamín C je nezbytná pro...
Existují jídla a nápoje, které mohou být příčinou pálení žáhy a pálení jícnu nebo které mohou tento problém zhoršovat u lidí se sklonem k refluxu, jako je například kofein, citrusové...
Tento kompletní program, jak ztratit břicho za týden, je účinnou kombinací nízkokalorické stravy a břišních cvičení, která lze provádět doma, a je určen začátečníkům, kteří chtějí zhubnout a zahájit fyzickou...
Probiotika jsou prospěšné bakterie, které žijí ve střevě a zlepšují celkové zdraví těla, přinášejí výhody, jako je usnadnění trávení a vstřebávání živin a posílení imunitního systému.Když je střevní flóra mimo...
Vitamin C, nebo kyselina askorbová, je nezbytný při tvorbě kolagenu, který dává strukturu tkáně těla a vstřebávání železa, kromě účasti na regulaci metabolismu těla a na tvorbě krevních buněk. Proto...
Příčiny obezity vždy zahrnují přejídání a nedostatek fyzické aktivity, ale také další faktory, které mohou být zapojeny a které usnadňují přibírání na váze.Některé z těchto faktorů zahrnují genetickou predispozici, hormonální...
