Pití kokosové vody je skvělý způsob, jak se ochladit v horkém dni nebo nahradit minerály ztracené potem při fyzické aktivitě. Má málo kalorií a prakticky žádný tuk a cholesterol, má...
Strava a výživa - Stránka 120
Ženšen je léčivá rostlina s několika zdravotními přínosy, má povzbuzující a revitalizační účinek, skvělý pro případy, kdy jste velmi unavení a stresovaní a potřebujete další stimul, abyste mohli pokračovat ve...
Dýňová semínka, známá jako dýňová dýně (Maximální cucurbita), má řadu zdravotních výhod, které pomáhají při fungování mozku a srdce, navíc je zvláště indikováno ke zlepšení zdraví střev a ke snížení...
Skořice může být použita jako léčivá rostlina, protože má vlastnosti, které zlepšují zdraví jednotlivce.Mezi hlavní výhody skořice patří:Pomozte kontrolovat cukrovku protože zlepšuje používání cukru;Zlepšit trávicí poruchy jako je plyn, spasmodické...
Některé potraviny při vaření nebo přidávání do průmyslově vyráběných produktů ztratí část svých živin a výhod pro tělo, protože během vaření nebo kvůli nadbytku cukru, bílé mouky a chemických konzervačních...
Potraviny, které nejčastěji způsobují bolesti žaludku, jsou ty, které jsou konzumovány syrové, poddimenzované nebo špatně omyté, protože mohou být plné mikroorganismů, které zanícují střevo a způsobují příznaky, jako je zvracení,...
Potraviny, které vám pomohou zhubnout, jsou potraviny, které zlepšují průchod střeva, bojují proti zadržování tekutin, urychlují látkovou výměnu nebo pomáhají spalovat kalorie, jako je meloun, oves a lilek..Tato jídla by...
Mezi hlavní potraviny, které brání stárnutí buněk a zpomalují výskyt vrásek, patří kaštany, bobule, avokádo a losos.Tato jídla jsou bohatá na antioxidanty, které působí proti předčasnému stárnutí a zlepšují zdraví...
