Typ AB Krevní strava

Krvná strava typu AB má nejvíce potravinových možností, protože existuje jen málo škodlivých potravin. Jednoduše jíst výhradně prospěšné a neutrální potraviny lze snáze zhubnout.

Užitečná a neutrální jídla:

krůta, kachna, bažant, jehněčí, králík, treska, sardinka, pstruh, jediný, játra, odstředěné mléko, sójový, tvaroh, papája, jablko, chalupa, fík, česnek, řepa, zázvor, heřmánek, třešeň, švestka, ananas, hroznový, malinový, broskev, pšeničné klíčky, müsli, čokoláda, víno, šafrán, med, melasa, pažitka, řeřicha, zelené fazolky.

Škodlivé potraviny:

Hovězí maso, kuře, šunka, telecí maso, krevety, sardely, ústřice, mušle, krab, plnotučné mléko, parmazán, provolone, brie, mango, pomeranč, artyčoky, ocet, anýz, ječmenný slad, pepř, tapioka, kapary , snídaňové cereálie, kukuřičný škrob, guava, zakysaná smetana, banán.

Výběr stravy, která vylučuje potraviny, které jsou škodlivé pro váš krevní typ, vám ztěžuje onemocnění a posiluje imunitní systém..