Jak jíst nevýraznou stravu?

Slabá strava, známá také jako polotuhé pyré, má hladkou konzistenci, která je indikována a používána jako přechod mezi tekutou stravou a pevnou stravou hlavně po operaci trávicího systému jako bariatrická operace, resekce. žaludeční nebo střevní.

Tato strava je omezena na vláknité a tvrdé konzistentní potraviny, které umožňují snadnější stravování a trávení potravin na střevní úrovni, čímž se zlepšuje proces trávení a vstřebávání živin..

Asimismus může být také indikován u jedinců, kteří mohou ztížit polykání v důsledku zánětu, přítomnosti dědičných nebo strukturálních pohybových změn na úrovni úst nebo krku, po maxilofaciální chirurgii, zúžení jícnu a střev, varixy jícnu, gastrointestinální infekce, těžká mentální retardace, postkolostomie v případě nemocí, jako je například amyotrofická laterální skleróza (ALS),. 

Potraviny povolené v nevýrazné stravě

Potraviny povolené v nevýrazné stravě jsou ovoce a zelenina bez sudů, déšť, ryby, bílé maso a cereálie, které lze rozdrvit na pyré, které lze snadno rozdrvit. Studenti syna ellos:

• Avenské atoly, rýžové crema, maicena;
• Pyré z kaše, brambor nebo camote, calabaza, chayota, zanahoria, z mužského rovinného stromu;
• Všechna ovoce jsou drcena do konzistence pyré, takže musí být co nejdříve odstraněna a požití ovocného jogurtu s licencí a vložením;
• Leche, jogurt, queso chata nebo ricotta;
• Ryby a bílá masa, jako je pollo a pavo, demechos y sin piel; 
• Huevos revueltos pošírovaný;  
• Želatina, ovocné palety helado, mermeladas, miel, pudín;
• Máslo, olivový olej a kokosový olej.

V závislosti na důvodech, pro které je indikována strava a vývoj jednotlivce, může v některých případech zahrnovat malé těstoviny (do polévky), bílou rýži a srdce pánve ve formě skořápky. Pastovitá strava je nejatraktivnější a nejlépe tolerovaná, pokud je jídlo vloženo do pastovité konzistence odděleně, namísto toho, aby se všechny mísily dohromady..

Potraviny, které by se neměly jíst

Potraviny, kterým by se v modré stravě nemělo vyhýbat, jsou tvrdá jídla, která obsahují vlákninu a také červené maso. Několik příkladů manga nebo cacahuete, nuek, pistácií, marañón nebo merey, kokosu, gallet, zdravých potravin, smažených potravin, ovoce s rakví nebo bagazem, semil, jogurtu s ovocem, surové zeleniny, vykládané jako klobásy nebo chorizos,

V závislosti na důvodu toho, co je uvedeno ve stravě, může odborník na výživu navrhnout další omezení, která mají být odstraněna: dráždivé potraviny zažívacího systému, jako je pepř, káva, koření a koření; nadýmavá jídla jako huevo o; omezte se na mléčné výrobky. 

Více o jídle po bariatrické operaci. 

Menu s nevýraznou dietou

Níže uvedená tabulka obsahuje 3denní menu nevýrazné stravy: 

Druh jídla, které lze přidat do nevýrazné stravy, se u jednotlivých osob liší, a proto je tato strava doprovázena odborníkem na výživu..

Recetas con blanda constencia

Některé recepty, které mohou být součástí krásné stravy, jsou:

1. Chléb pudink

Chleby se snadno připravují a mohou je používat v potravinách u lidí, kteří nemají kontraindikaci ke konzumaci dětské výživy. 

Ingredience

• 1 skořicový cucharadit v chobotnici;
• 1 cukerný cucharadit;
• 1 solná pizza;
• 1 hejno nasekané formy formy;
• 1/2 taza de leche;
• 1 huevo lehce zbit;
• 2 kapky vanilkové esence.

Způsob přípravy

Do formy vložte plátek másla nebo olivového oleje. Přidejte skořici a míchaný cukr a posypte plísní. Přidejte pánev mletým způsobem. 

V oddělené nádobě smíchejte mléko s práškem, chlebem a solí a přidejte jej na pánev se všemi ingrediencemi. Předávejte vodu v lázni maria po dobu 30 minut, dokud nemáte uprostřed pudinku kartáček s čistým párátkem. 

2. Krém ze zeleniny a pollo

Tyto krémy jsou snadno stravitelné a lze je použít jak v almuerzo, tak na scéně. 

Ingredience

• 3 střední kaše;
• 2 criollos podpora;
• 2 malé zanahorie;
• 1 malá cibule;
• 500 g pytlů pollo;
• Cilantro perejil;
• Olivový olej;
• 3 pracovní zuby;
• Sůl podle chuti;
• Queso rallado queso mozarella rallado (volitelné).

Způsob přípravy

Oloupejte a nakrájejte zeleninu. Umístěte na přítlačnou desku a přijměte olivový olej, 1/2 cibule a nakrájenou zeleninu. Zakryjte vodou a celou zeleninu zakryjte vodou. Držte tlakovou láhev po dobu 8 minut a vyjměte ji. Po otevření lahvičky odeberte zeleninu šťávou a vodou po dobu 2 minut.

Mezitím musí člověk utrpět cenu pollo se solí, kterou přijímají olivy a cibule. Přidejte vývar přes pollo a otočte všechny ingredience, vyjměte palivo a vložte jej na gril (volitelné). V případě potřeby můžete šťávu licencovat se znečišťovatelem také v závislosti na konzistenci, která by byla potřebná. 

3. Banánový koktejl

Banánový koktejl může být použit jako osvěžující svačina u lidí, kteří nemají žádné omezení na mléčné výrobky. 

Ingredience

• 1 stádo manga;
• 1 kolo přírodního jogurtu;
• 1 banán zmrazený v kolech;
• 1 lžíce miel.

Způsob přípravy

Vyjměte banán z mrazničky a nechte jej rozmrazit po dobu 10 až 15 minut, je také možné umístit zmrazené rohlíky na 15 sekund do mikrovlnné trouby. Licencování všech složek.