Jak se chránit před sluncem

Vědět, jak se chránit před sluncem, je věcí zdraví a krásy, protože každý se musí chránit před sluncem, bez ohledu na jeho věk nebo barvu pleti, takže některé tipy, jak se chránit před sluncem, jsou:

• nosit sluneční brýle,
• klobouky,
• lehké oblečení,
• opalovací krém a balzám na rty.

Péče by měla být ještě větší u lidí s velmi bílou pokožkou a světlýma očima, kojenců, dětí a lidí s pihy.

Poškození způsobené sluncem

Když je pokožka vystavena slunci, je také vystavena ultrafialovému záření, což je pro organismus nebezpečné. Nějaké poškození trvá několik let, například skvrny, nárůst počtu pihy a nejzávažnější rakovina kůže.

Abyste se těmto nežádoucím problémům vyhnuli, je nejlepší vědět, jak se chránit před škodlivými účinky slunce. Dodržování pokynů ministerstva zdravotnictví, které ukazuje, že je třeba používat opalovací krém denně, a to i ve stínu, a nevydávat slunce od 11:00 do 16:00..