Šumivý vitamin C pro to, co slouží a jak brát

Šumivý 1 g vitaminu C je určen k prevenci a léčbě tohoto nedostatku vitaminu, který má četné výhody a je k dispozici v lékárnách s obchodními názvy Redoxon, Cebion, Energil nebo Cewin, například s cenou, která může být mezi 9 a 14 reais.

V některých případech mohou doplňky stravy s vitaminem C obsahovat další látky, například zinek, vitamin D nebo echinacea, které také posilují imunitní systém.

Jaké jsou výhody

Vitamin C funguje jako důležitý antioxidační vitamin, který se podílí na různých metabolických reakcích v těle, jako je metabolismus kyseliny listové, fenylalaninu, tyrosinu, železa, histaminu, metabolismu uhlohydrátů, lipidů, proteinů a karnitinu..

Tento vitamin je také velmi důležitý při syntéze kolagenu, a proto je často přítomen v doplňcích kolagenu. Kolagen je nezbytný pro udržení kůže, sliznic, kostí, zubů a zachování integrity krevních cév.

Kromě toho také hraje zásadní roli ve fungování imunitního systému, protože přispívá k ochraně buněk před působením volných radikálů, jakož i reaktivních druhů kyslíku, které jsou vytvářeny zánětlivou odpovědí. Vitamin C je také nezbytný pro správné fungování bílých krvinek, jejich pohyb, odstranění virů a bakterií a hojení ran.

Podívejte se na hlavní příznaky nedostatku vitaminu C.

K čemu to je

Šumivý vitamin C je pro všechny své výhody označován jako doplněk vitaminu v následujících situacích:

• Posílení imunitního systému, například při nachlazení a chřipce;
• Antioxidant;
• Léčení;
• Pomoc při chronických onemocněních;
• Omezující a nedostatečná strava;

Kromě toho může být také použit jako pomůcka při anémiích s nedostatkem vitamínu nebo minerálů. Znát hlavní typy anémie a jak s nimi zacházet.

Jak brát

Šumivý vitamin C je obecně k dispozici v různých dávkách a může být spojen s jinými látkami, jako je zinek nebo vitamín D, a dávka musí být stanovena lékařem podle potřeby, klinické historie a věku osoby. Existují také formulace vitamínu C, které mohou být podávány dětem a těhotným ženám, které mají nižší dávky.

Dávkování šumivého vitamínu C u dospělých a dětí starších 12 let je 1 šumivá tableta, což odpovídá 1 g vitamínu C denně, zředěná ve sklenici vody asi 200 ml, kdykoli. Před provedením této léčby byste se však měli nejdříve poradit s lékařem.

Kdo by neměl používat

Šumivý vitamin C by neměly užívat osoby alergické na žádnou ze složek léčiva, osoby s anamnézou ledvinových kamenů v důsledku oxalátu nebo s eliminací oxalátu v moči, osoby se závažným selháním ledvin nebo selháním ledvin, s hemochromatózou nebo do 12 let.

Kromě toho by neměl být používán u těhotných žen nebo kojících žen, pokud to neurčí lékař.

Možné nežádoucí účinky

I když jsou vzácné, mohou se vyskytnout některé vedlejší účinky, jako je průjem, nevolnost, zvracení a bolest žaludku a trávicího traktu a alergické reakce.