7 potravin, které zvyšují kyselinu močovou a které nevěděly

Osoba, která trpí dnou, ví, že aby se zabránilo krizi, musí se vyhýbat konzumaci masa, pollu, ryb, mořských plodů a alkoholických nápojů, tato jídla přispívají ke zvýšení produkce kyseliny močové, látky, která se hromadí v kloubech a způsobuje bolest a zánět, typické příznaky nemoci.

Seznam potravin, kterým je třeba se vyhnout, je však větší a je třeba mít na paměti, že se nekonzumují přípravky obsahující složky, které zvyšují dnu. Z tohoto důvodu je třeba se vyvarovat 7 potravin:

1. Sushi

Sushi je jídlo připravené z ryb a mořských plodů, jako je losos, tuňák a krevety. Proto je pro ty lidi, kteří nemohou odolat sushi, ideální stlačit ty připravené z ovoce, zeleniny nebo ovoce. KaniKama.

2. Jídlo v restauraci

Obecně jsou přípravky a salsy restaurací vyráběny s masovými vývary v kostkách, aby se zvýšila chuť a nechala pro zákazníka nejatraktivnější jídlo. Podobně, jak přírodní masový vývar, tak kostky bohaté na puriny, podporující zvýšení hladiny kyseliny močové v těle.

Proto bych raději jedl doma, kromě toho, že je levnější, domácí jídlo přináší méně tuku a přísad než jídlo v restauracích..

3. Pizza

Když krize na dnu trpí, vyhněte se konzumaci pizzy, zejména pizzy vyrobené z domova, protože většina příchutí obsahuje zakázaná jídla, jako je jamón, salchichas, pollo y carne.

Výhodnější je příprava pizzy doma pomocí zeleniny a zeleniny, aby bylo snazší, můžete použít komplikované těstoviny a zpracované rajčatové salsy.

4. Spaghetti a la carbonara

Navzdory tomu, že je to vynikající jídlo, obsahuje mezi přísadami nazývanými také mísa, což také přispívá ke zvýšení kyseliny močové, protože existují i ​​jiné možnosti, jak jej nahradit, například: vegetariánská miska, uzená tofu, vegetariánské carpaccio.

5. Tamal dulce bollito de maíz amarillo

Protože je plná kukuřice, je kontraindikována při krmení pacientů s dnou, zejména během krize. Může se však konzumovat sporadicky v obdobích, kdy je kyselina močová dobře kontrolována..

6. Paštika z paštiky

Často se používá k mazání chleba nebo toastů, je bohatý na puriny, a proto podporuje hromadění kyseliny močové v kloubech, totéž se vyskytuje u jiných zvířecích vnitřností, jako jsou mollejas, corazón y riñones..

7. Avena

I přes to, že je zdravá ve vzduchu, nemůže být konzumována osobně s vysokou kyselinou močovou, protože tato cereálie obsahuje mírné množství purinu, proto je třeba se jí během krize vyhnout.

Chcete-li zjistit, co jíst a jak se stravovat za účelem redukce kyseliny močové, viz níže uvedené video:

Jak získat vysokou kyselinu močovou v potravě

Více o stravě s vysokým obsahem kyseliny močové.