6 Natural Yokes pro zlepšení krevního oběhu
Vynikající domácí lék na krevní oběh je vzít pomerančový džus s grapefruity, které musí konzumovat zejména lidé s rodinnou anamnézou srdečních chorob. Vitamín C přítomný v tomto jhoku, když je spotřebován v ideálních rozích, působí na úrovni krevních cév a pomáhá zabránit ztvrdnutí tepen.
Další potraviny bohaté na vitamín C, které se také doporučují ke zlepšení krevního oběhu v ananasu, kráječi, kiwi, zelenině a celeru, remolacha a také mi pomáhají zlepšit krevní oběh, protože pomáhají zmírňovat zánět, zlepšují jej krevní průchod tepnami.
Některé doporučené hry, které lze brát denně ke zlepšení oběhu:
1. Oranžový třmen s perejilem
Ingredience
- 3 pomeranče;
- 1 mandarinka oranžová;
- 1 okurka s kaskádou;
- 1 lžíce perejilu.
Způsob přípravy
Licencování všech přísad není nutné držet a ideální je vzít tento třmen nejméně třikrát týdně, aby splňoval požadovaný ochranný účinek..
2. Zanahoria jho se španělskou podporou
Ingredience
- 3 zanahorie;
- 1 hrnec vody;
- 1 vysoký podpůrný prostor / celer bez rukou
Způsob přípravy
Porazte vše v likéru, vložte a oslaďte chuť. Užívejte každý den odpoledne nebo na konci odpoledne.
3. Piña y jengibre
Ingredience
- 5 kol piña;
- 1 cm kořene zázvoru;
- 1 hrnec vody.
Způsob přípravy
Porazte vše v likéru, nebo můžete jen dát šťávu a šťávu přes odstředivku bez přidání vody a pak ji vypít. Vezměte toto jho po scéně.
4. Joke s citronem
Ingredience
- 1 sendviče s pískem;
- Třmen 1 citronu.
Způsob přípravy
Proveďte ohřívač vody na horní části písku tak, aby se ruční mixér rozbil a rozemelel na celou buničinu. Do tohoto čistého jha přidejte jho citronu a mezcle bien. Vezměte si toto jho po celý den.
5. Maracuyá con col sylvestre
Ingredience
- 5 maracuyás o parchitas;
- 1 divoký sloup dnes;
- 2 vodní vázy;
- Azúcar al gusto.
Způsob přípravy
Porazte vše v likéru, vezměte si ho a vezměte to 3 až 4krát denně.
6. Jha s oranžovou barvou
Vynikající domácí lék na zlepšení oběhu a oranžové jho. Pneumatika má vysoce kvalitní obsah, který je nezbytný pro stavbu červených krvinek, čímž zlepšuje krevní oběh, snižuje příznaky slabosti a zabraňuje anémii. Navzdory svým výhodám musí být tažné třmen přijato s mírou, stačí 30 až 60 ml třmenu.
Ingredience
- 2 pastilky;
- 200 ml oranžové vidlice.
Způsob přípravy
Vložte surovou buničinu spolu s oranžovým třmenem do likéru a porazte mírnou rychlostí přibližně 1 minutu. Po tomto postupu je třmen připraven k opití.
