Recept na švestkový koláč pomáhá při zácpě, protože švestka je ovoce s projímavými vlastnostmi, které usnadňují tvorbu výkalů a napomáhají jeho eliminaci. Vlákna jsou nezbytná pro regulaci zácpy a tento...
Plněné zdravotní recepty - Stránka 7
Tento recept na hnědou rýži je skvělý pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo mít cukrovku nebo před cukrovkou, protože je to celé zrno a obsahuje semena, která z této rýže...
Tato sojová palačinka slouží k získání svalové hmoty, protože sója je vynikajícím zdrojem libového proteinu, který podporuje svalovou hypertrofii bez zvýšení příjmu tuků..Tento recept, který má přibližně 91 kalorií na...
Používání šťáv musí být prováděno s velkou péčí u těch, kteří mají cukrovku, protože obvykle obsahují velmi vysoké hladiny cukru, například pomerančový džus nebo hroznový džus, kterému by se proto...
Bílá fazolová mouka pomáhá snižovat cholesterol a hubnout, protože je bohatá na fázový amin, protein, který zpomaluje trávení a vstřebávání uhlohydrátů ve střevě, což způsobuje, že se vstřebává méně kalorií...
Rosemary, Basil, Oregano, Pepper a Petržel jsou příklady skvělých aromatických bylin a koření, které pomáhají snižovat sůl ve stravě, protože jejich chutě a vůně fungují jako vynikající náhražky..Sůl je koření,...
Dobrý domácí doplněk pomáhá zvyšovat svalovou hmotu, je-li bohatá na bílkoviny a energii, usnadňuje regeneraci svalů a svalovou hypertrofii. Kromě toho domácí doplněk k získání svalové hmoty, jako je například...
Antioxidační šťávy, pokud jsou požívány často, přispívají k udržení zdravého těla, protože jsou skvělé v boji proti volným radikálům, brání takovým onemocněním, jako je rakovina, kardiovaskulární onemocnění a infekce, protože...
