Domovská » » Berete adelgazu projímadlo?

    Berete adelgazu projímadlo?

    Dokonce i někteří lidé, kteří užívají laxativní pomoc adelgazar, opravdu nejsou. Funkce projímadla má funkci čištění střeva, a proto může vyvolat dojem, že upřednostňuje hubnutí, protože se ve střevu zdá břicho plochější a méně postižené. 

    Kontaktní projímadla nebo stimulanty, například Dulcolax nebo Laxoya, by se neměly používat s velkou frekvencí, ačkoli mohou:

    • Závislost na střevech, a začne fungovat pouze při užívání léku;
    • Způsobit dehydrataci, jaká je nebezpečná situace, která může člověku způsobit komplikace;
    • Způsobit deficit vitamínu, protože při průjmu jsou elektrolyty vylučovány a vitaminy v potravě nejsou správně absorbovány;
    • Způsobují srdeční onemocnění a komplikace ledvin, široký.

    Kromě toho může změna střevní flóry způsobit otřesy a často způsobit střídání epizod průjmu a stresu. Z tohoto důvodu by kontaktní laxativa měla být užívána pouze za lékařských indikací.. 

    Jak přirozeně zmírnit stres

    Nejvhodnější pro ty, kteří trpí stresem a otokem břicha, je konzumovat potraviny bohaté na vlákninu, například zvýšit příjem ovoce, zeleniny a celých zrn, například.

    Vlákno působí jako přirozené projímadlo, napomáhající fungování střeva, vytvářením a hydratací potřeb, které jsou eliminovány s největší lehkostí a frekvencí. Kromě toho také zvyšuje pocit sytosti, což umožňuje jednotlivci snížit množství jídla, které jím, a podporuje hubnutí. Podívejte se na seznam některých potravin bohatých na vlákninu.

    V případě potřeby, pokud můžete brát výživové doplňky na bázi vlákniny, například el Benefiber; který obsahuje doporučené denní dávkování vlákniny. Tento doplněk lze zakoupit online a v některých supermarketech. 

    Podívejte se na další video a seznamte se s dalšími domácími prostředky k čištění střeva, aniž byste potřebovali projímadla.

    JAK QUITAR EL ESTREÑIMIENTO?

    20 tisíc zhlédnutí128 Suscribirse

    Jak adelgazar a snížit obvod pasu bez léků 

    Aby se zdravým způsobem as dobrým vzhledem snížil a snížil obvod břicha, je třeba snížit příjem kalorií, zkontrolovat štítky potravin a konzumovat ovoce, zeleninu a zeleninu; dále je nezbytné zvýšit nashromážděné energetické výdaje ve formě tuku, provádějícího pravidelná cvičení.

    Chcete-li zjistit, kolik kilogramů je třeba přidat, přidejte níže uvedená data: