Co se děje v těle během letu letadla

Během cesty letadlem může tělo podstoupit změny, které souvisejí s nízkým tlakem vzduchu uvnitř letounu, což vede ke snížení vlhkosti prostředí a okysličování organismu..

Tyto faktory mohou způsobit příznaky, jako je bolest ucha, otok v nohou, změny v chuti, dehydratace, mimo jiné, které lze zmírnit následováním několika tipů.

1. Tělo se dehydratuje

Vlhkost vzduchu uvnitř letounu je menší než polovina ideální hodnoty, díky níž se voda v pokožce snadněji odpařuje, čímž vyschne pokožku, sliznici v ústech, nosu a krku a v očích. Nízká vlhkost může také vyvolat záchvaty u lidí s astmatem nebo chronickou bronchitidou.

Doporučuje se proto během letu pít hodně vody a co nejdříve zvlhčit rty a pokožku..

2. Nohou a nohou bobtnat

Příliš dlouhé sezení během letu způsobuje hromadění krve v nohou a chodidlech, způsobuje otoky a může zvyšovat riziko trombózy..

Proto se doporučuje stimulovat krevní oběh pohybem nohou nahoru a dolů, procházkou v letadle nebo dokonce před kompresí punčochami..

3. Tělo je vystaveno záření

Během letu asi 7 hodin je tělo vystaveno dávce kosmického záření velmi podobné záření z rentgenového záření. Již existují aplikace, které mohou měřit množství záření, kterému je osoba během letu vystavena.

4. Ochutnejte změny

Podmínky uvnitř kabiny letadla, jako je nízký tlak a suchý vzduch, způsobují změny v pachu a chuti, čímž snižují vnímání sladké a slané, což vysvětluje nepříjemnou chuť obvykle uváděnou v souvislosti s jídlem letadla..

Abychom však bojovali proti ztrátě těchto smyslů, některé letecké společnosti již koření své jídlo, aby chutnaly.

5. Ucho bolí

Bolest ucha při jízdě na letounu vzniká v důsledku změny tlaku, ke které dochází při vzletu nebo přistání letadla.

Chcete-li se vyhnout nebo zmírnit bolest ucha během letu, můžete žvýkat žvýkačku nebo nějaké jídlo, pomocí nosního spreje znovu vyrovnat vnitřní tlak nebo zívnout záměrně za účelem pohybu kostí a svalů obličeje, což podporuje regulaci tlaku . Naučte se více tipů, jak se vyhnout strachu v letadle.

6. Břicho bobtná

Během letu v letadle se metabolismus zpomaluje, protože osoba sedí na dlouhou dobu a změna tlaku způsobuje, že v těle cirkulují plyny, což způsobuje bolest a otoky břicha..

Chcete-li snížit nepohodlí, je ideální pokusit se projít letadlem a jíst málo během letu nebo dokonce jíst lehčí jídlo den před cestou. Zjistěte, které potraviny způsobují plyn.

7. Kyslík v krvi klesá

Když letadlo dosáhne maximální výšky, kyslík je k dispozici ve vzduchu méně, což způsobuje, že krev absorbuje méně kyslíku, což může způsobit závratě, ospalost a zhoršit duševní pohyblivost.

U mladých zdravých lidí se tento pokles necítí tolik, protože tělo kompenzuje toto snížení kyslíku zvýšením srdeční frekvence, respirační frekvence a množství vzduchu vdechovaného. Lidé se srdečním nebo plicním onemocněním by však měli před nástupem do letadla konzultovat lékaře.

8. Zvyšuje se riziko onemocnění

Vzhledem k tomu, že se jedná o uzavřené prostředí pod tlakem a přijímá lidi z celého světa, kteří jsou na stejném místě uzavřeni několik hodin, existuje zvýšené riziko přenosu nemocí, ve kterém dojde k nakažení během letu, ale příznaky se objevují až později.

Chcete-li zabránit nákaze, vyhněte se pitné vodě jiné než v uzavřené nádobě a důkladně si umyjte ruce během letu a před jídlem.

Podívejte se na následující video a podívejte se, jak zlepšit pohodlí během vašich cest:

10 TIPŮ PRO PŘEVZETÍ TRIPU