Co se stane, pokud pijete destilovanou vodu

Destilovaná voda je výsledkem procesu zvaného destilace, který se skládá z vroucí vody k oddělení a odstranění všech nečistot a jiných látek, přičemž je ponechána ve své nejčistší formě..

Ačkoli se to zdá být zdravější možností, například pro odstraňování toxických látek nemusí mít tento typ vody stejné výhody jako minerální nebo filtrovaná voda, a proto by se měl používat opatrně a pouze s doporučením lékaře nebo výživového odborníka..

Je bezpečné pít destilovanou vodu?

Destilovaná voda je bezpečná pro spotřebu, a proto při požití nezpůsobuje žádné otravy. Jeho vlastnosti však nejsou stejné jako vlastnosti filtrované nebo minerální vody a mohou časem způsobit změny, jako například:

1. Může zvýšit kyselost těla

PH zdravého těla by mělo být mírně zásadité, takže krev je obvykle v rozmezí pH mezi 7,3 a 7,4, aby se zachovala normální funkce buněk a zabránilo se výskytu některých degenerativních onemocnění, jako je rakovina a dokonce i předčasné stárnutí.

Naproti tomu destilovaná voda má neuro pH 7, které je nakonec o něco nižší a kyselejší než krev. Přestože je žaludek schopen vyrovnat pH vody, když je tento druh vody spotřebován v nadbytku s jinými kyselými potravinami s pH, jako jsou sladkosti nebo maso, může nakonec přispět ke snížení pH krve..

Proto by měla být upřednostňována minerální voda, která má obecně pH nad 7, a proto pomáhá tělu udržovat tělo alkaličtější. Pochopte výhody konzumace zásadité stravy pro tělo.

2. Nehydratuje tělo správně

Absorpce tekutin v těle závisí na velikosti molekul vody a čím menší je velikost, tím lépe bude voda absorbována. Destilovaná voda má obvykle molekuly o něco větší než normální voda, a proto může být proces absorpce vody narušen, což zabraňuje dobrému hydrataci těla..

Destilovaná voda navíc během destilačního procesu ztrácí také svou přirozenou strukturu, což ztěžuje tělu její použití.

3. Může to vést ke ztrátě minerálů

Během destilačního procesu ztrácí voda kromě toxických látek a chemikálií, které mohou být toxické, také důležité minerály, například vápník, hořčík nebo železo. Tímto způsobem mohou lidé s méně diverzifikovanou stravou začít ztrácet minerály, což například vede ke zhoršení růstu kostí a výkonu svalů..

Jaká je nejlepší voda k pití?

Nejlepší pitnou vodou je filtrovaná nebo balená voda s pH nad 7.

Tedy, kromě toho, abychom se vyhnuli nepřetržité spotřebě destilované vody, je třeba se také vyhnout vodě z vodovodu, protože ačkoli je upravována na mnoha místech, může obsahovat stopy olova a dalších těžkých kovů, které stále existují v některých typech vodovodů..