6 domácích léků na konec celulitidy

Užívání domácího léku na celulitidu je skvělý způsob, jak doplnit léčbu, kterou lze dosáhnout pomocí jídla, tělesného cvičení a estetických zařízení..

Čaje působí čištěním a čištěním těla a měly by se konzumovat denně, bez přidávání cukru. Doporučené množství se liší, ale může být až 2 litry denně. Aby nedošlo k ochutnání chuti, je možné tyto bylinky smíchat v různých koncentracích.

1. Kožený klobouk

Vynikající domácí lék na celulitidu je kožený čaj, protože tato léčivá rostlina má močopudné, čistící a projímavé vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti zadržování tekutin, které souvisí s celulitidou..

Ingredience

• 1 čajová lžička sušených kožených listů
• 1 šálek vroucí vody

Způsob přípravy

Do vroucí vody přidejte kožené listy klobouku a nechte je 10 minut odpočívat. Napětí a další pití. Vezměte si tento čaj 3krát denně, mezi jídly.

2. Koňský kaštanový čaj

Dobrým domácím prostředkem pro celulitidu je vzít si čaj z kaštanů, protože je bohatý na escin, což je velmi účinný prvek proti celulitidě.

Ingredience

• 30 g kaštanových listů
• 1 litr vroucí vody 

Způsob přípravy

Přidejte kaštan do 1 litru vroucí vody a nechte stát 20 minut. Poté přefiltrujte a vypijte nejméně 3 šálky tohoto čaje denně.

Suchý extrakt z kaštanu koňského je také určen k boji proti celulitidě a je ještě koncentrovanější. V tomto případě se doporučuje užívat 250 až 300 mg, 1 nebo 2krát denně, po dobu až 6 měsíců.

3. Přesličkový čaj 

Dalším dobrým domácím lékem na celulitidu je pití čaje připraveného z přesličky, protože zvyšuje močovou frekvenci a je účinný proti zadržování tekutin.

Ingredience

• Spolu 180 ml vody
• 1 polévková lžíce sušených listů přesličky 

Způsob přípravy

Vařte vodu s bylinkou po dobu 5 minut. Potom nechte 5 minut odpočívat. Čaj filtrujte a pijte, dokud je ještě teplý. Pijte 4krát denně.

4. Zelený čaj

Zelený čaj má ve své struktuře katechiny, které jsou díky svému odtokovému efektu skvělé pro boj proti zadržování tekutin.

Ingredience

• 1 šálek vody
• 1 lžička zeleného čaje

Způsob přípravy

Listy zeleného čaje přidejte do převařené vody a nechte 10 minut stát. Kmen, přidejte a pijte 750 ml denně po celý den, nejlépe bez cukru. Zobrazit více výhod tohoto čaje.

5. Solná masáž

Masáž solí stimuluje krevní oběh, zvyšuje lymfodrenáž, čímž snižuje celulitidu.

Chcete-li tuto masáž provést, musíte se nejprve osprchovat. Poté hrstkou mořské soli masírujte hýždě a stehna asi 2 minuty a poté projděte teplou vodou a končte studenou vodou. Zjistěte více tipů na masáž celulitidy.

6. Ovocná šťáva 

Skvělá anticelulitidová šťáva je s melounem, ostružinami a mátou, protože tato jídla jsou diuretika, která pomáhají odstraňovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla, které způsobují celulitidu..

Ingredience

• 1/2 melounu
• 1/2 šálku malin
• 1/2 šálku ostružin
• 1 sklenici vody
• práškový zázvor
• 1 lžíce čerstvých lístků máty

Způsob přípravy

Poražte všechny ingredience v mixéru a pijte ihned poté, protože 20 minut po přípravě šťávy ztratí své vlastnosti.

Tyto plody lze vyměnit za jiné diuretika, to znamená, že pomáhají vylučovat tekutiny, aby se snížil celulitida. Viz úplný seznam diuretických potravin.

Co jíst k ukončení celulitidy