Cukrovka recept na cukrovku

Tento recept na dezert je vhodný pro cukrovku, protože nemá žádný cukr a má ananas, což je doporučované ovoce při cukrovce, protože obsahuje málo sacharidů..

Kromě toho má recept málo kalorií, a proto jej lze přidat k dietám, jak zhubnout, když existuje touha jíst něco mimo režim, například

Ačkoli tento dezert nemá mnoho cukru, neměl by se konzumovat denně, protože má nějaký tuk, který může nakonec zkazit stravu, pokud se používá mnohokrát.

Ananas lahodný recept na cukrovku

Těstoviny:

4 vejce
4 polévkové lžíce mouky
1 čajová lžička prášku do pečiva
1 čajová lžička vanilkové esence

Plnící přísady:

300 g nasekaného ananasu
4 obálky nebo lžíce sladidla Stévia
½ čajové lžičky mleté skořice

Složení smetany:

100 g čerstvé ricoty
½ šálku odstředěného mléka
6 obálek nebo polévkových lžic sladidla Stévia
1 čajová lžička mleté skořice

Způsob přípravy

Chcete-li si těsto: Beat vaječné bílky v pevném sněhu. Přidejte žloutky. Přidejte mouku, prášek do pečiva a vanilku. Umístěte na plech, namažte a namažte a vložte do předehřáté trouby na 20 minut. Nesmí se nechat vychladnout a nakrájet na kostky.

Pro plnění: v pánvi přiveďte ananas k ohni a vařte do sucha. Odstraňte z tepla, přidejte sladidlo, skořici a dobře promíchejte.

Pro smetanu: projít ricottou přes síto a smíchat s mlékem, sladidlem a skořicí.

V servírovací misce připravte střídavé vrstvy těsta, náplně a smetany a uchovávejte v lednici. Na vrchol můžete také přidat několik pramenů rozpuštěné tmavé čokolády.

Zobrazit další recepty s nízkým obsahem cukru:

Palačinka recept s amarantem pro cukrovku
Ovesná kaše recept na cukrovku