Co jíst, když máte průjem ke zlepšení střeva

Pokud se vyskytne průjem, musí být potraviny lehké, snadno stravitelné a v malých rozích, s použitím potravin jako jsou vývary, zeleninové pyré, kukuřičný škrob nebo vařené ovoce pro meriendas..

Kromě toho je při léčbě průjmu nezbytné pít vodu, čaj, ovocné šťávy lepené a kokosovou vodu ve stejném poměru, v jakém je voda ztracena díky potřebám zabránit dehydrataci, a může způsobit komplikace, jako je hypotenze. a odstavení. Podívejte se na seznam potravin v části Jak rychle zastavit průjem.

Ve videu níže poskytuje náš odborník na výživu rychlou a snadnou radu o tom, co jíst během průjmové epizody.

Co jíst, když máte průjem / Stravující stravu

Zadejte nabídku pro Diarrea

Následuje příklad nabídky, kterou můžete sledovat, pokud máte průjem:

Je důležité si uvědomit, že v případě krvácení z krve, průjmu u dětí a dětí, musíte vyhledat lékaře, aby zjistil příčinu problému a zahájil příslušnou léčbu..

Domácí léky na průjem

Některé domácí prostředky mohou být použity spolu s dietní péčí v boji proti průjmům, jako například: 

• Man z manzanilly;
• Jarabe z manzany;
• Te de guayabera;
• Yoke of manzana;
• Rýžová voda.

Tyto přírodní prostředky uklidňují střevo a pomáhají zachytit potřeby, potlačují bolest a průjem. Podívejte se, jak je připravit každý z nich.

Když potřebujete brát léky na průjem

Je-li průjem závažný a přetrvává déle než 1 týden, pokud se krev rozlije včas, dojde-li k průjmu u dětí nebo starších osob, musí být lékaři nápomocni, aby posoudil, co způsobuje problém, a aby se zabránilo možným komplikacím. jak dehydratace a desmayos.

V těchto případech může lékař předepsat léky, jako je Loperam, Lomotil a antibiotika. Kromě toho může být také nutné brát probiotická léčiva k rekonstituci střevní flóry, jako je Lacteol, Zir Fos, Flora Plus, Liolactil, Proflor.

Druhy průjmů

Průjem je charakterizován zvýšením četnosti evakuací denně, i když je velmi bělený nebo tekutý, což způsobuje naléhavost jít do koupele a bolesti břicha. Kromě toho mohou být některé typy průjmů, jako je infekční, provázeny horečkou..

Vzhledem k četnosti evakuací a příčině však lze průjem rozdělit do: 

1. Akutní průjem

Probíhají během krátké doby, obvykle 2 až 14 dní, a vaše léčba je odebírána ze stravy a jídla, které způsobuje průjem. To je obvykle způsobeno vstřebáváním některých živin, jako je laktóza nebo ovoce, ale může to být také použití léků, jako jsou antacida, projímadla a výživové doplňky..

Intenzivní průjem může způsobit další problémy, jako jsou anální trhliny, které by měly být léčeny léčivými masti. Více o léčbě v tom, jak identifikovat a léčit anální trhliny.

2. Chronický průjem

Chronický průjem vzniká, když dochází k evakuaci tekutin a konstantních déle než 2 týdny. V těchto případech je běžné, že lékař požaduje krevní testy, potřebu kolonoskopie vyšetřit příčinu problému..

Tento typ průjmu může mít různé příčiny, jako je virová infekce, bakteriální nebo protozoální infekce, zánětlivé onemocnění střev, ulcerativní kolitida, chronická pankreatitida, Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, střevní nádor, celiakie a další. Léčba chronického průjmu je založena na správné diagnóze příčiny problému.

3. Infekční průjem

Infekční průjem je typem akutního průjmu, ale je způsoben mikroorganismy, jako jsou viry, bakterie, houby a prvoky. Rozdíl mezi potravinovou infekcí, infekční průjmem a změnou potravy nezlepšuje zdravotní stav.

V těchto případech je to s výskytem dítěte a je nutné jít k lékaři, aby provedl krevní testy a musí zjistit příčinu problému a vzít vhodné léky..

Když musíte jít k lékaři

Je důležité dávat pozor na příznaky a vyhledat lékařskou pomoc v případě, že nastane jeden z následujících faktorů:

• Pokud průjem trvá déle než týden;
• Pokud pacient vykazuje známky dehydratace, jako je sucho v ústech a kůži, malá orina, slabost a indispozice; 
• Prudká a přetrvávající bolest břicha;
• Existují kosti nebo krev na kůži;
• Velká víra.

Je důležité si uvědomit, že průjem je závažnější u dětí a starších osob, a proto musíte mít v těchto případech dvojnásobnou péči a vyhledat lékařskou pomoc, pokud průjem přetrvává déle než 3 dny i se změnou potravy..