Výhody máty peprné a k čemu slouží

Máta peprná je léčivá rostlina a aromatická bylina, známá také jako máta peprná nebo Bastard máta peprná, kterou lze použít k léčbě žaludečních problémů, bolesti a zánětu svalů, bolesti hlavy a nevolnosti v žaludku. těhotenství a neměly by se používat k hubnutí.

Vědecké jméno Peppermint je Mentha piperita a lze jej zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v lékárnách a na některých trzích a na veletrzích a lze je zakoupit v přírodní formě nebo ve formě sáčků pro výrobu čajů nebo infuzí, nebo ve formě kapslí nebo éterických olejů.

K čemu je máta peprná

Máta peprná může být použita pro několik aplikací a může být použita k léčbě následujících případů:

1. Žaludeční problémy, gastritida, špatné trávení, nevolnost a zvracení: pomáhá léčit zažívací potíže, protože uklidňuje žaludek, rovněž pomáhá uklidnit nevolnost a zvracení. K léčbě těchto případů se doporučuje spolknout čaj máty peprné nebo kapky éterického oleje.

2. Problémy s kůží, svědění a kopřivka: může být použit k léčbě kožních problémů, protože má protizánětlivé a uklidňující účinky. Při léčbě tohoto chaosu se doporučuje použít éterický olej, který lze aplikovat přímo na kůži nebo přidat do vroucí vody, aby se inhalace.

3. Přebytečný plyn a podrážděné tlusté střevo: pomáhá uklidnit střevo, takže může být použit ke snížení produkce plynu a léčbě podrážděného střeva. V těchto případech se doporučuje použít éterický olej nebo pepermintové tobolky odolné vůči žaludečním šťávám, obsahující suché rostlinné extrakty nebo éterický olej.

4. Svalová, nervová bolest a zánět: pomáhá při úlevě od bolesti a svalového a nervového zánětu, a tím pomáhá při bolestech svalů, nervových bolestech, bolestech způsobených fyzickou aktivitou nebo při revmatických bolestech. K léčbě těchto případů by měly být použity přípravky máty peprné silice, které lze použít k masáži oblasti. Naučte se dělat relaxační masáže pomocí tohoto éterického oleje.

5. Bolesti hlavy a migrény: zmírňuje bolesti hlavy, zejména bolesti hlavy způsobené napětím nebo migrénami. V těchto případech by měly být použity pepermintové oleje, které lze aplikovat přímo na čelo nebo do rohu oka nad uchem.

6. Kašel, nachlazení: pomáhá vyčistit plíce, uklidnit podráždění v krku, snížit kašel a odblokovat nos. Při léčbě těchto případů se doporučuje požit kapky éterického oleje z máty peprné nebo čaje připravené z listů rostliny.

7. Problémy s ústy: pomáhá zklidnit, zmírnit bolest a zánět otoků v ústech. K léčbě těchto případů se doporučuje použít listy máty peprné, které lze přidat do vroucí vody, k inhalaci, ústní vodě nebo kloktadlům.

8. Otok: zmírňuje otoky v těle, protože uklidňuje, osvěžuje a stimuluje krevní oběh. V těchto případech by měly být použity pepermintové oleje, které lze aplikovat přímo na místo otoku.

9. Bad halite: Díky osvěžující vůni, chutě a antiseptickým vlastnostem pomáhá eliminovat špatný halit. V těchto případech se doporučuje konzumovat čaj máty peprné nebo žvýkat na čerstvých listech máty.

Máta peprná by se měla používat střídmě, protože její nadměrné použití může způsobit alergické reakce nebo dokonce podráždění sliznic žaludku. Tobolky máty a éterické oleje by se navíc měly používat pouze na lékařskou pomoc.

Jaké vlastnosti a výhody

Mezi vlastnosti Peppermint patří působení, které snižuje žaludeční křeče, zvracení a nevolnost, což zlepšuje krevní oběh, antibakteriální a antivirový, trávicí, dekongesční, protizánětlivý, antioxidační, analgetický, tonický, dezinfekční, antikonvulzivní, stimulující produkci žluči a snížení produkce plynu.

Jak používat

Máta peprná může být použita ve formě čaje s čerstvými, sušenými nebo drcenými listy rostliny nebo ve formě tinktur, kapslí s olejem nebo suchým extraktem rostliny nebo ve formě éterických olejů pro pokožku. Podívejte se na některé recepty na čaj s touto rostlinou. 

Možné nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky máty peprné mohou zahrnovat kožní alergické reakce, jako je svědění, pálení, zarudnutí nebo kopřivka, podráždění sliznic žaludku, jako je bolest žaludku, nevolnost, zvracení, pálení žáhy, pocit nafouknutí žaludku nebo špatné trávení.

Kontraindikace pro máta peprná

Máta peprná ve formě oleje nebo tobolek je kontraindikována v těhotenství a kojení, protože může přecházet do mateřského mléka, což může změnit vůni a chuť mléka, což zhoršuje kojení..

Mátový olej nebo tinktura by se neměla používat u kojenců a dětí mladších 5 let, zejména na krku nebo krku, protože může být pro dítě velmi silná..