Výhody heřmánkového čaje

Pomoc při špatném trávení, zklidnění a snížení úzkosti jsou některé z výhod heřmánkového čaje, který lze připravit pomocí sušených květů rostliny nebo sáčků, které si koupíte v supermarketu.

Heřmánkový čaj lze připravovat pouze s touto léčivou rostlinou nebo v kombinaci rostlin, jako je fenykl a máta. Vědecké jméno heřmánku je Recutita heřmánek, také obyčejně známý jako Margaça, Heřmánek-obyčejný, Heřmánek-obyčejný, Macela-noble, Macela-galega nebo jednoduše heřmánek. Zjistěte vše o heřmánku.

Výhody a vlastnosti heřmánkového čaje

Mezi hlavní výhody heřmánkového čaje patří:

• Snižuje hyperaktivitu;
• Pomáhá uklidnit se a uvolnit se;
• Zmírňuje stres;
• Pomáhá při léčbě úzkosti;
• Pomáhá léčit žaludeční potíže, potlačuje špatné trávení a léčí žaludeční vředy;
• Pomáhá zmírnit nevolnost;
• Zmírňuje menstruační křeče;
• Pomáhá při léčbě ran a zánětů;
• Uklidňuje a odstraňuje kožní nečistoty.

Heřmánkový čaj je nejběžnějším způsobem použití této rostliny, která může být také spojena s medem, fenyklem nebo mátou, čímž se kombinují různé výhody.

Heřmánkový čaj recepty

Čaje lze připravovat pouze pomocí sušených heřmánkových květů nebo směsí vyrobených z jiných čajů podle chuti a zamýšlených výhod.

1. Čaj k uklidnění a relaxaci

Suchý heřmánkový čaj má relaxační a mírně sedativní vlastnosti, které pomáhají léčit nespavost, relaxovat a léčit úzkost a nervozitu. Kromě toho může tento čaj také pomoci zmírnit křeče a křeče během menstruace.

Složení:

• 2 lžičky sušených heřmánkových květů.
• 1 šálek vody.

Způsob přípravy:

Do 250 ml vroucí vody přidejte 2 lžičky sušených heřmánkových květů. Zakryjte, před pitím nechte asi 10 minut stát a napněte. Tento čaj by se měl vypít 3krát denně, a pokud je to nutné, lze jej osladit lžičkou medu.

Kromě toho lze pro zvýšení relaxačního a sedativního účinku tohoto čaje přidat čajovou lžičku suchého catnipu a podle indikace pediatra tento čaj mohou být používány kojenci a dětmi ke snížení horečky, úzkost a nervozita.

2. Čaj k léčbě špatného trávení a boj proti plynům

Heřmánkový čaj s fenyklem a kořenem alteia působí tak, že snižuje zánět a uklidňuje žaludek, pomáhá také snižovat obsah plynů, kyselost v žaludku a regulovat střevo.

Složení:

• 1 čajová lžička sušeného heřmánku;
• 1 lžička fenyklu;
• 1 čajová lžička millefeuille;
• 1 čajová lžička nakrájeného vysokého kořene;
• 1 čajová lžička filipenduly;
• 500 ml vroucí vody.

Příprava:

Ke 500 ml vroucí vody přidejte směs a přikryjte. Před pitím nechte stát asi 5 minut a napněte se. Tento čaj by se měl vypít 2 až 3krát denně nebo kdykoli je to nutné.

3. Heřmánkový čaj k osvěžení unavených a oteklých očí

Suchý heřmánkový čaj s drcenými fenyklovými semínky a sušeným bezinky, když se aplikuje na oči, pomáhá osvěžit a omezit otoky.

Složení:

• 1 polévková lžíce sušeného heřmánku;
• 1 polévková lžíce drcených semen fenyklu;
• 1 polévková lžíce sušených bezinek;
• 500 ml vroucí vody.

Příprava:

Ke 500 ml vroucí vody přidejte směs a přikryjte. Nechte stát asi 10 minut, napněte se a vložte do chladničky.

Tento čaj by měl být aplikován na oči pomocí zvlhčeného flanelu, aplikovaný na zavřené oči po dobu 10 minut, kdykoli je to nutné. Kromě toho lze tento čaj také použít k léčbě vaginálních infekcí, k uklidnění a zmírnění zánětů kůže v případě podráždění, ekzému nebo kousnutí hmyzem nebo může být také použit k léčbě psoriázy..

4. Heřmánkový čaj zklidňuje bolest v krku

Suchý heřmánkový čaj lze také využít k uklidnění podrážděné a bolestivé bolesti v krku díky jeho vlastnostem snižujícím zánět.

Složení:

• 1 lžička sušených heřmánkových květů;
• 1 šálek vroucí vody.

Příprava:

Přidejte Heřmánek do šálku vroucí vody a nechte ho vychladnout, dokud nevychladne. Tento čaj by měl být použit k kloktání krku a může být použit, kdykoli je to nutné. Kromě toho může být také použit k usnadnění hojení gingivitidy a stomatitidy.

5. Čaj k uklidnění nevolnosti

Suchý heřmánkový čaj s malinovou nebo máta peprnou pomáhá zmírnit nevolnost a nevolnost.

Složení:

• 1 lžička sušeného heřmánku (matricaria recutita)
• 1 lžička sušené máty peprné nebo maliny;
• 1 šálek vroucí vody.

Příprava:

Přidejte směs do šálku čaje s vroucí vodou. Zakryjte, před pitím nechte asi 10 minut stát a napněte. Tento čaj lze pít 3krát denně nebo podle potřeby, ale během těhotenství musíte zajistit, že pijete heřmánkový čaj (matricaria recutita), protože tato rostlina může být používána bezpečně během těhotenství, zatímco typ římského heřmánku (Chamaemelum nobile) by neměla být konzumována v těhotenství, protože by to mohlo způsobit kontrakci dělohy.

6. Čaj pro zmírnění chřipky a nachlazení

Suchý heřmánkový čaj pomáhá zmírnit příznaky sinusitidy, zánětu v nose a nachlazení a chřipce díky svým vlastnostem snižujícím zánět.

Složení:

• 6 lžiček heřmánkových květů;
• 2 litry vroucí vody.

Příprava:

Sušené květiny přidejte do 1 až 2 litrů vroucí vody, přikryjte a nechte stát asi 5 minut.

Pára čaje by měla být hluboce vdechována po dobu asi 10 minut a pro nejlepší výsledek byste měli položit obličej nad šálek a zakrýt si hlavu velkým ručníkem.

Kromě toho lze heřmánkový čaj použít i v jiných formách kromě čaje, jako je krém nebo mast, éterický olej, pleťové mléko nebo tinktura. Při použití jako krém nebo mast je heřmánek skvělou volbou k léčbě některých kožních problémů, jako je lupénka, pomáhá očistit pokožku a zmírnit zánět.