Kmín

Kmín je léčivá rostlina, známá také jako kmín nebo kmín, široce používaná při léčbě nachlazení a zažívacích a střevních problémů.

Jeho vědecký název je Carum carvi a lze je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, na pouličních trzích a v některých lékárnách.

K čemu je kmín

Kmín slouží k léčbě trávicích potíží, koliky, dyspepsie, horečky, plynu, dýchacích potíží a červů.

Mezi rasové vlastnosti patří jeho antacidum, antiflatulentní, zažívací, diuretická, stimulační, projímavá a purgativní akce.

Používané části kmínu jsou jeho listy, plody a kořeny.

Tvarová infuze: dejte 1 čajovou lžičku rozdrcených listů do šálku vroucí vody na 15 minut. Pijte 2 až 3 šálky denně.

Přílišná konzumace rasce může být toxická.

Kmín je kontraindikován pro mladé a těhotné děti.