Pokud trpíte nadváhou, tedy v době, kdy je vaše BMI mezi 25 a 29 lety, měl by být běh cvičen pod vedením odborníka v oblasti tělesné výchovy, aby nedošlo k...
Všechny články - Stránka 1428
Přečtěte si pozorně a pokuste se dodržovat těchto 7 tipů, které vám pomohou dosáhnout hubnutí najednou a zdravým způsobem.Jezte méně. Neznamená to, že byste měli hladovět, ale měli byste analyzovat...
Chcete-li pomoci dítěti zhubnout, je důležité snížit množství sladkostí a tuků v jejich jídle a současně zvýšit množství denního ovoce a zeleniny. Děti ztrácejí větší váhu, když se rodiče a...
Chcete-li ukončit špatný dech navždy, kromě dobré ústní hygieny, čištění zubů a jazyka po jídle a vždy před spaním, je důležité vědět, jaké jsou vaše příčiny špatného dechu, abyste s...
Aby dieta nezklamala a kromě následné stravy můžete rychle ztratit vše, co chcete: Vyberte si vhodnou životní fázi a kde je možné stravovat, například po dovolené nebo večírek;Jíst stravu, na kterou...
Když jsou dny v létě velmi horké, může se počet nouzových případů v nemocnicích zvýšit, zejména kvůli problémům, jako jsou kousnutí hmyzem, dehydratace, popáleniny nebo dokonce otrava jídlem..Abychom měli bezpečnější...
Mozek je jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle, bez kterého život není možný, ale o fungování tohoto životně důležitého orgánu je známo jen málo..Nicméně, mnoho studií se provádí každý...
Pravidelné fyzické cvičení má několik zdravotních výhod, jako je kontrola hmotnosti, snížení hladiny glukózy v krvi, prevence kardiovaskulárních chorob, prevence osteoporózy a kontrola cholesterolu.V ideálním případě by tělesná aktivita měla...
