CLA je mastná kyselina ze stejné rodiny jako omega-6 a přináší zdravotní přínosy, jako je kontrola hmotnosti, snížení tělesného tuku a posílení imunitního systému..Protože se produkuje ve střevech přežvýkavců, vyskytuje...
Cystein je aminokyselina, kterou tělo dokáže produkovat, a proto se říká, že není nezbytný. A cystein a methionin mají úzký vztah, protože aminokyselina cystein může být produkována prostřednictvím aminokyseliny methioninu.Cystein...
Kyselina glutamová je důležitou aminokyselinou pro správné fungování mozku, kromě toho, že je nezbytná pro vznik dalších látek nezbytných pro správné fungování těla, jako je glutamát, prolin, kyselina gama-aminomáselná (GABA),...
Potraviny bohaté na kyselinu listovou, jako jsou játra, fazole a čočka, jsou velmi vhodné pro těhotné ženy a také pro ženy, které se snaží otěhotnět, protože tento vitamin slouží k...
Kyselina asparagová je přítomna hlavně v potravinách bohatých na bílkoviny, jako je maso, ryby, kuře a vejce. V těle působí tak, že stimuluje produkci energie v buňkách, posiluje imunitní systém...
Potraviny bohaté na uhlohydráty, jako je chléb, cereálie, rýže a všechny těstoviny, jsou důležitou formou energie pro organismus, protože glukóza je vytvářena během trávení, což je hlavním zdrojem energie pro...
Biotin, také nazývaný vitamin H, B7 nebo B8, se nachází hlavně v živočišných orgánech, jako jsou játra a ledviny, a v potravinách, jako jsou žloutky, celá zrna a ořechy.Tento vitamín...
Potraviny bohaté na beta-karoten jsou potraviny rostlinného původu převážně oranžové a žluté barvy, jako jsou například mrkev, meruňky a mango..Beta karoten je antioxidant vyskytující se v ovocích, jako jsou jablka...