Co jíst během porodu?

Práce může trvat mnoho hodin, než se kontrakce stávají častějšími a pravidelnějšími a žena pak může jít do nemocnice. Co můžete v tomto období jíst, zatímco žena je stále doma a kontrakce ještě nejsou příliš pravidelné, jsou lehká jídla jako celozrnný chléb, ovoce nebo jogurt, protože usnadňují trávení a uvolňují energii kontrolovaným způsobem..

Během porodu se také doporučuje pít hodně vody, protože kromě uspokojení žízně, která je charakteristická pro tento okamžik, nutí žena často chodit do koupelny, zůstat aktivní, usnadňovat narození dítěte.

Potraviny povolené během porodu

Některé snadno stravitelné potraviny, které mohou být konzumovány během porodu, jsou:

• Rýže, celozrnný toast;
• Hruška, jablko, banán;
• Ryby, krůtí nebo kuřecí maso;
• Vařená dýně a mrkev.

Doporučuje se něco jíst před odjezdem do nemocnice, protože při vstupu do porodnice není možné jíst nic jiného a žena by měla pravděpodobně zůstat v séru žilním přístupem..

Potraviny, kterým je třeba se během porodu vyhnout

Některá jídla, jako jsou sladkosti, čokoláda, koláče nebo zmrzlina, jsou při práci odradzována, stejně jako červené maso, párky, smažená jídla nebo jiná jídla bohatá na tuk, protože mohou způsobit trávení a zvýšit nepohodlí ženy..

Zjistěte, jaké jsou známky práce: Příznaky práce.