Hubnutí 3 kg za 3 dny

Tato strava používá artyčok jako základ pro hubnutí, protože má velmi nízký obsah kalorií a bohatý na živiny. Kromě toho má mnoho vlákniny, což zlepšuje průchod střevem, což je další faktor, který ztěžuje hubnutí.

Jakákoli strava by měla být prováděna na základě individuálních nutričních doporučení, zejména pokud existuje související zdravotní problém, jako je anémie, cukrovka nebo poruchy příjmu potravy, například bulimie nebo anorexie, například.

Tato artyčoková strava pomáhá snižovat celulitidu a zmírňuje zadržování vody, protože kromě čištění a detoxikace krve tato zelenina podporuje metabolismus jater a aktivuje produkci žluči.

Nabídka rychlé hubnutí - 3 kg za 3 dny

Ti, kteří potřebují urychlit hubnutí, mohou sledovat následující menu po dobu 3 dnů v řadě:

Tato dieta by měla být prováděna pouze po dobu 3 dnů, aby nezpůsobila nutriční nedostatky. Během 3 dnů stravy je také důležité vyhýbat se velmi intenzivním fyzickým činnostem.

Vyloučená hmotnost se může lišit v závislosti na metabolismu a počáteční hmotnosti každého z nich. Čím blíže k ideální hmotnosti, tím těžší je zhubnout. Zjistěte, kolik liber potřebujete ztratit: Jak zjistit, kolik liber potřebuji ztratit.

Chcete-li detoxikovat tělo a začít se stravou, podívejte se na video a podívejte se na ty nejlepší ingredience, které připraví detoxikační polévku.

DETOX Weight Loss Soup

Podívejte se na další tipy, jak zhubnout:

• Hibiscus čaj pro snadné hubnutí
• 5 Léčivé rostliny na hubnutí
• Naučte se, jak udělat rychlou metabolickou stravu