Výhody pro zdraví grapefruitu

Grapefruit je ovoce, také známé jako grapefruit, které má řadu zdravotních výhod, protože má vlastnosti, které pomáhají při léčbě různých problémů, jako je bolest v krku..

Grapefruit má vědecké jméno Citrus paradisi a prodává se na trzích a lze jej také nalézt v tekutém extraktu nebo v kapslích, v lékárnách a obchodech se zdravou výživou. Hlavní výhody grapefruitu jsou:

1. Bojujte proti nedostatku chuti k jídlu,
2. Boj proti depresi,
3. Zlepšit oběh,
4. Odstraňte žlučové kameny,
5. Bojujte s únavou,
6. Vylepšete pupínky tím, že pleť bude méně mastná;
7. Bojujte proti chřipce, nachlazení a bolest v krku
8. Pomoc při trávení.

Vlastnosti grapefruitu zahrnují jeho stimulační, svíravý, čistící, antiseptický, trávicí, tonický a aromatický účinek..

Jak konzumovat Grapefruit

Můžete konzumovat grapefruitové ovoce, semena a listy, které lze použít k přípravě džusů, ovocných salátů, koláče, čaje, džemy nebo sladkosti, například.

Grapefruitová šťáva

Ingredience

• 1 sklenici vody
• 2 grapefruity
• med podle chuti

Způsob přípravy

Oloupejte 2 grapefruity a kůži nechte co nejtenčí, aby šťáva nebyla hořká. Ovoce porazte v mixéru s 250 ml vody a oslaďte podle chuti. Šťáva musí být okamžitě opita.

Nutriční informace o grapefruitu

Kdy se nekonzumuje

Grapefruit je kontraindikován u jednotlivců, kteří užívají léky s terfenadinem, jako je Teldane.