Potraviny bohaté na lysin

Potraviny bohaté na lysin jsou hlavně mléko, sója a maso.

Lysin je esenciální aminokyselina, kterou lze použít pro herpes, protože snižuje virovou replikaci herpes viru, snižuje recidivu, závažnost a dobu zotavení projevů studeného nebo genitálního herpesu..

Lysin se nachází v potravě, ale jeho množství není dostatečné pro léčbu, a proto se pro potlačení viru doporučuje doplňování 500 mg denně, nebo 1 000 až 6 000 mg denně pro léčbu opakování.

Tabulka potravin bohatých na lysin

Protože lysin je aminokyselina, kterou naše tělo nemůže produkovat, je důležité tuto aminokyselinu konzumovat potravou.

Na co je lysin

Lysin se používá k boji proti virovým infekcím, protože má antivirové vlastnosti a je velmi účinný při osteoporóze, protože pomáhá zvyšovat absorpci vápníku. Kromě toho je důležitý při vývoji kostí a svalů dětí, protože se podílí na aktivitě růstového hormonu.

Lysin je také součástí léku ketoprofen lyzinát, který je indikován na různá onemocnění, jako je artróza, periartritida, artritida, revmatoidní artritida, dna, akutní revmatismus kloubů, nízká záda / lumbosciatická bolest, tendonitida, neuritida, svalové napětí, pohmoždění, také poskytující úlevu bolesti při zubní chirurgii, dysmenoreě, ortopedické chirurgii a dalších traumatických a pooperačních stavech.

Přečtěte si další články vysvětlující, jak používat lysin k léčbě a prevenci oparu: Léčba oparů a potravin bohatých na arginin