Funkční síla

Funkční strava je taková, která obsahuje čerstvé a přírodní potraviny, které kromě výživy chrání tělo před nemocí. Jídlo může poskytnout více než jen příjemnou chuť, vůni a konzistenci.

Existuje řada potravin, které jsou speciální, protože nabízejí zdravotní přínosy, které jdou nad rámec jejich chuti, vitamínů a kalorií. Tato jídla mohou chránit vaše srdce před infarkty a dokonce i vaše buňky před degenerací, a tím zabránit různých typů rakoviny.

Některé příklady funkčních potravin jsou:

• Cibule a česnek v léčbě chronické zácpy;
• Rajčata v ochraně rakoviny děložního čípku a rakoviny prostaty;
• Mléko a mléčné výrobky při léčbě obezity;
• sója v prevenci rakoviny prsu.

Tajemství jídla dosud nejsou odhalena, ale pestrá a pestrá strava, včetně všech potravinových skupin, protože potraviny musí být využity k plnému nutričnímu a funkčnímu potenciálu..