Jak identifikovat a léčit lézi v menisku
Mezi příznaky zranění v menisku patří bolest na volantu, schody nahoru a dolů. Bolest se nalézá na přední straně kola, takže mohu dosáhnout strany více stranou, pokud je zranění bočního menisku nebo vnitřní část kola, pokud se jedná o střední poškození menisku.
Léčba pro zotavení menisku může být provedena pomocí ortopedické chirurgie s následnou fyzikální terapií. Na začátku fyzioterapeutické léčby musí jednotlivec zůstat v klidu, vyhýbat se pohybu nohy a umístit ji, aby se bolest zmírnila. Po několika dnech můžete chodit pomocí berlí a pomocí kola. Po fyzioterapeutické práci se může člověk postupně vrátit do svého každodenního života.
Meniskus je struktura chrupavky přítomná v kolečku, která slouží k ochraně kol v případě nárazu nebo úderu přímo na kolo nebo na nohu. Tato chrupavka je velmi náchylná k zranění sportovců, lidí s nadváhou, artritidou, artrózou nebo jiným problémem, který ovlivňuje kloubní spojení kol.
Co by mohlo způsobit zranění?
Lézie menisku obvykle vznikají v důsledku zásahu do pole, protože se mohou vyskytovat v různých druzích sportu, jako je fotbal, baloncesto, fotbal nebo tenis. Existují však situace ze dne na den, které by také mohly poškodit meniskus, jako například:
- Otáčejte se velmi rychle po noze;
- Hluboké sitadily;
- Zvedání hodně váhy pomocí nohou;
- To zachytí koláč při chůzi.
S věkem byla chrupavka menisku oslabena neustálým používáním a krevní oběh v oblasti byl snížen, což může snadněji způsobit zranění po 65 letech, dokonce i po schodech nahoru..
Roztržení postranního menisku je obecně spojeno s roztržením předního zkříženého vazu, zatímco roztržení středního menisku je spojeno s tvorbou Bakerova cysteinu. Léze v postranním menisku je častější u náhlých pohybů, jako je tomu u fotbalové hry, ale ve středním menisku je léze tvořena opakovanými pohyby. Pokud se poranění na zadní straně menisku může hojit spontánně, bez zvláštního ošetření.
Příznaky lézí v menisku
Hlavním příznakem léze v menisku je bolest v přední oblasti a boční strana kola, která brání stoupání a nízkým schodům, což ztěžuje tento pohyb. Bolest je lokalizována a může vydláždit cestu pro celý den, což ztěžuje i chodit. Kromě toho můžete také vidět bolest v bolestivé oblasti.
Traumatolog byl schopen požádat rentgenový snímek, aby vyhodnotil kolo, ale nejlepší vyšetření k diagnostice zranění v menisku a magnetické rezonance. Fyzioterapeut by také mohl identifikovat lézi v menisku pomocí specifických problémů vyvolávajících bolest, které se provádějí na klinice..
Léčení k obnovení léze v menisku
Léčba zranění v menisku se může provádět fyzikální terapií nebo chirurgickým zákrokem. V nejzávažnějších případech, kdy je nutné provést chirurgický zákrok pro šíření nebo odříznutí postižené části menisku, je pravděpodobné, že lékař po operaci ponechá nohu imobilizovanou pomocí šablony a uvede použití berlí, což je důležité uchovávejte šablonu po celý den a noc a odstraňujte ji pouze při koupání a při fyzioterapii.
Po 2 měsících léčby musí být vývoj osoby zkontrolován a pokud má být ošetření provedeno, je pohyb pohybu omezený. Pokud si osoba není vědoma bolesti, ale nedokážu úplně složit kolo, bude k dosažení tohoto cíle nutné provést řadu cvičení. Dobrá práce je posadit se postupně zvyšující se stupeň ohýbání kola, cílem může být pokusit se dřepnout na maximum, aby bylo možné sedět v drápech.
Léky k úlevě od bolesti
Léky by měly být používány pouze pro lékařskou pomoc a měly by být podávány zejména po chirurgickém zákroku, během prvních několika dnů po operaci. Obecně může lékař naznačovat použití paracetamolu nebo ibuprofenu k úlevě od bolesti.
Masti jako Cataflam a Voltaren, které jsou diklofenakem, mohou pomoci potlačovat bolest, ale neměly by se aplikovat, dokud není dědictví zcela uzdraveno. Dobrým způsobem, jak přirozeným způsobem zmírnit bolest a otoky kůže, je aplikovat chladnou společnost ve vnitřní oblasti a odpočívat s vysokými nohama..
Jak může jídlo pomoci?
Během fáze zotavení byste se měli vyvarovat konzumace potravin bohatých na cukr a zvýšit spotřebu potravin bohatých na bílkoviny, aby se usnadnila regenerace dlaždic. Doporučuje se také vypít vodu, aby tělo zůstalo suché, což je také důležité pro udržení mazání kol. Vyvarujte se rychlého občerstvení, občerstvení a smažených potravin, abyste předešli nadváze, která může poškodit regeneraci tohoto kloubu. Podívejte se na příklady léčivých potravin.
Jaká je operace k získání menisku?
V případech, kdy dojde k prasknutí laterálního menisku, může traumatolog naznačit, že k odstranění postižené části je proveden chirurgický zákrok. Pokud se však vyskytne léze ve středním menisku, je-li podélná a malá, lékař se může rozhodnout, že uvede fyzikální terapii, aby pozoroval, zda může být ruptura vyléčena výkonem cvičení..
Když se meniskus zlomí na jeho okrajích, když dojde ke zranění uprostřed menisku, které se rozdělí na části, lékař označí operaci, aby se zabránilo zhoršení poškození..
Chirurgie k opravě menisku se obvykle provádí v lokální anestezii, s artroskopií, kde lékař provedl pouze 3 kola chirurgického zákroku na nezbytném vybavení pro šíření zlomené části menisku. Chirurg by si během chirurgického zákroku mohl zvolit tyto formy léčby:
- Šijte vnější část menisku protože tato oblast je zavlažována krví a protože se může regenerovat;
- Odstraňte postiženou část menisku, udržování zdravé části, aby se zabránilo předčasné tvorbě artrózy.
Není třeba být hospitalizován, doba zotavení se však pohybuje mezi 2 až 4 týdny u mediálního menisku a 2 měsíce u laterálního menisku. Více o artroskopii a jejích rizicích.
Señales de mejoría
Známky zlepšení se objevují na začátku léčby a když osoba dodržuje všechny pokyny lékaře a fyzioterapeuta, udržuje nezbytný odpočinek a provádí terapeutická cvičení.
Komplikace
Pokud není léčba prováděna, je možné, že se zranění zhorší a v případě, že dojde k prasknutí menisku a bolest by mohla omezit život osoby, je-li nutné uchýlit se k lékům proti bolesti a protizánětlivým lékům a zvyknout si na celý život bolest. Poranění menisku může také způsobit vznik časné artrózy v postiženém kole.
