Jak si umýt ruce, aby se zabránilo nemoci

Mytí rukou je považováno za základní hygienickou péči, aby se zabránilo přenosu nemocí, zejména poté, co se ocitli ve vysoce kontaminovaném prostředí, jako je například veřejná toaleta nebo nemocnice, například. 

Správné mytí rukou je proto velmi důležité pro odstranění virů, bakterií, organických látek a úspěchu, který by mohl být v těle a způsoboval v těle infekce nebo přenášel nemoci na jinou osobu.. 

Chcete-li si správně umýt ruce, postupujte podle kroků uvedených v níže uvedeném videu: 

LAVARSE LAS MANOS PUEDE ÚSPORU VAŠEHO ŽIVOTA

Technika mytí rukou

K 8 nejdůležitějším krokům, které je třeba učinit při umývání rukou, patří:

1. Uvedení mýdla a čisté vody v rukou;
2. Frote la palma každý bratr;
3. Sbalte špičku prstu v dlani druhé ruky;
4. Pěna mezi prsty každý bratr;
5. Frote el pulgar každý bratr;
6. Umyjte si záda každý bratr;
7. Umyjte kliky oba bratři;
8. Osušte čistým ručníkem nebo papírem.

Dobrý tip na mytí rukou, stačí zavřít kousek vody pomocí kousku papíru, čímž se zabrání opětovnému kontaktu s bakteriemi, které se tam zastavily při otevření griffinu.  

Když potřebujete umýt ruce

Pokud potřebujete umýt ruce nejméně 3krát denně, ale také se musíte před použitím koupele před jídlem omýt, vyhnete se tak onemocněním, jako je gastroenteritida, které jsou způsobeny viry, které se snadno přenášejí od člověka druhý, prostřednictvím fekálně-orálního kontaktu. 

Z tohoto důvodu je důležité si navzájem chránit a chránit ruce v následujících situacích:

• Al připravit syrové jídlo jako ensalado o sushi;
• Po vytažení se dotknete nosu;
• Po hraní zvířat nebo v nouzi;
• Po hraní na basuru;
• Před a po změně obličeje dítěte nebo namontované osoby;
• Před a po návštěvě nemocné osoby;
• Před a po odchodu do nemocnice;
• Před a po hraní v heridách;
• Siempre, že ruce jsou zjevně švédské. 

Mytí rukou je indikováno zejména u lidí, kteří se starají o kojence nebo o lidi v posteli, které mají oslabený imunitní systém v důsledku nemocí, jako je AIDS, které se objevují při léčbě rakoviny, protože tito lidé mají největší riziko onemocnění, těžší se zotavit. 

Jaký druh mýdla by měl být použit 

Nejlepší prací pro mytí rukou denně, doma i v práci, je běžná práce. Antibakteriální koupele se používají hlavně na klinikách a nemocnicích, kdy se někdo pečuje o infikovaného poustevníka, jako jsou proleženiny, které se dědí u spřízněných lidí..

Používám také antibakteriální gel?

Antibakteriální gely a dezinfekční prostředky nejsou nejlepšími způsoby, jak udržet ruce v průběhu dne dezinfikované, ale může být užitečné mít v kapse malé balení alkoholu v gelu nebo antiseptickém gelu, které vyčistí ten, který ve škole používáte bez zápachu například práce před sezením.