Jak ovládat brzké brýle?
Brzké brýle se objevují, když muži dosáhnou orgasmu během prvních sekund po proniknutí, než proniknou, což způsobuje nespokojenost partnera..
Tato sexuální dysfunkce je častější u dospívajících v důsledku hormonálních změn, které se mohou snadněji probudit, ale mohou také vzniknout u dospělých, protože v těchto případech souvisejí s psychologickými faktory, jako je například stres, úzkost..
Rané brýle lze ovládat pomocí některých technik a cvičení, ale v některých případech může být dokonce nutné použít léky nebo psychoterapii. Z tohoto důvodu byste se měli poradit s urologem, aby zjistili možnou příčinu brzkých brýlí a zahájili nejvhodnější léčbu..
Možnosti ošetření k ovládání okaaculación
Urolog může doporučit a vést několik typů ošetření, které zahrnují:
1. Technika Start-Stop
Tato technika je široce používaná a pomáhá člověku zvyknout si pozdě na čas. U této techniky se provádí postupnými kroky, které zahrnují:
- První den by měl muž masturbovat suchou rukou, dělat 3 pohyby a zastavit na 2 nebo 3 sekundy. Po každé přestávce musí být provedeny 3 pohyby a znovu zastavit. Tento pronajímatel se musí udržovat 10krát. V případě, že se brýle objeví před těmito 10krát, musí se cvičení opakovat během následujících dnů, dokud se nedosáhne 10krát;
- Pokud se vám podaří provést 10krát ze 3 pohybů, musíte opakovat techniku pro 5 po sobě jdoucích pohybů přerušených pauzy;
- Pokud se vám podaří provést 10krát z 5 pohybů, musí být v řadě 7 pohybů;
- Když získáte 10krát se 7 pohyby v řadě, musíte opakovat celou techniku, počínaje znovu se 3 pohyby mokrou rukou, s použitím vazelíny pro nějaké mazivo;
- Když se 7 pohybuje znovu, musí techniku společnost nebo společnost opakovat.
Každý krok této techniky musí být proveden v různé dny nebo s několika hodinami diferenciace, aby stimuly a zisky očního švu.
Ideální během této techniky je, že se člověk naučí identifikovat pocity a bude schopen je ovládat, čímž se prodlužuje doba do oční expozice. Abyste dosáhli lepších výsledků, je důležité, abyste postupovali technikou s urologem.
2. Kompresní technika
V této technice se člověk učí rozpoznávat pocity, které vznikají před brýlemi, a ovládat je. Velkou výhodou této techniky je, že ji mohla vybrat stejná osoba, nepotřeboval bych pomoc společnosti.
Tato technika spočívá v stimulaci penisu prostřednictvím masturbace během pohlavního styku a když víte, že musíte zastavit a mít tlak na hlavu penisu.
Pro něj musí být umístěn ve spodní části hlavy penisu, nad frenulum a ukazováčkem a prostředním tlakem na penis, čímž se uzavře močová trubice. Tlak musí být udržován po dobu 3 až 4 sekund a musí být mírně nepohodlný, ale nesmí způsobovat bolest. Tato technika musí být opakována maximálně 5krát za sebou.
Další možnost komprese je k dispozici na základě pera. Tuto techniku lze provést během penetrace, ale je důležité požádat partnera o změnu tak, aby se nezměnila, čímž by se zabránilo stimulaci v okamžiku, kdy bude provedena komprese..
3. Desenzibilizační technika
Jedná se o velmi jednoduchou techniku, ale může to vést k tomu, že nebude mít výsledky u všech mužů, protože se skládá z masturbace 1 až 2 hodiny před sexuálním vztahem, což snižuje citlivost na orgasmus.
Kromě toho, pokud nepoužíváte kondom, protože máte dlouhodobý vztah, urolog vám poradí ohledně jeho použití, což normálně snižuje citlivost penisu, což vám umožňuje kontrolovat orgasmus.
4. Hegerova a Kegelova cvičení
Cvičení Kegel vám umožní posílit svaly pánevního dna, což je skupina svalů, které padají v pánevní oblasti a kolem močové trubice. Když jsou tyto svaly posíleny, může člověk dosáhnout větší schopnosti ovládat brýle a zabránit tomu, aby se objevil, když se zkrátí, například.
Tato cvičení se používají také při močové inkontinenci a měla by se provádět každý den v 10 sériích 10 opakování. Podívejte se krok za krokem, jak správně cvičit Kegel.
5. Použití lokálních anestetik
Některé masti nebo aerosoly, které obsahují anestetický podklad, jako je lidokain nebo benzocain, lze použít ke snížení citlivosti penisu a prodloužení trvání sexuálního aktu, aniž by došlo k očkování. Tento typ přípravku musí být označen lékařem a musí být aplikován 10 až 15 minut před pohlavním stykem.
Kromě těchto produktů existují i kondomy, které obsahují anestetika uvnitř a které lze také použít. Některé příklady jsou:
- Durex placer prodloužený;
- Účinný retardant Durex;
- Účinně zpomalující ovládání.
Dokonce i anestetika mají vynikající účinek na potlačení obočí, mohou také vyvolat některé vedlejší účinky, i když se člověk odvolává na disminución en la placer kvůli nedostatečné citlivosti..
6. Použití léčiv
Léky se obvykle používají, pokud jiné techniky nepředstavují požadované výsledky. Léky by měl vždy doporučit urolog a obecně by měly zahrnovat antidepresiva, jako jsou: Sertralin, Fluoxetin nebo Trazodon, které hlavně léčí úzkost, která je v těchto případech velmi častá..
Podívejte se na úplnější seznam léků k léčbě časných obočí.
Předčasné oko má lék?
Včasného hojení lze dosáhnout pomocí jednoduchých technik sebeovládání, ale pokud jich nestačí, je možné se pokusit snížit citlivost mužského pohlavního orgánu nebo užívat léky předepsané lékařem. Vynikající strategie pro léčbu brzkých brýlí a provádění kruhových cviků 300x denně, každý den.